「Re:プロティンダイエット」
プロテインダイエット〜〜〜随分昔にやりました。やっぱり私も挫折しました。牛乳に溶かして飲むタイプのでしたが、あの独特な臭い・・・。ダメでした。缶を開けてから日が経ってくればくるほど、臭くなるような気がしていました。

私の場合イヤイヤでも１セットは、なるべく使いきろうと思ってやっています。そして結果があれば２セット目・・・。でも２セット目にいく商品ってなかなかありません。

プロテインはまずいけれど、大豆由来でいい成分があると思うのです。私はダイエットもそうですが、筋肉をつけたいと思って飲んでいました。しかも結構カロリーあったりするんですよね。結果は？？でしたけど・・・。

やはり食べずにいるよりかは、何か食べたほうがいいかもしれないです・・・。特にお昼は。