「Re:りぃなさん」
> 停滞期ありますよね。運動しても食事制限してもおちない時あります。
そこがチャンスです。落ちないけど努力を続ける。女性は特にホルモンのバランスとかで停滞期が絶対あるので、めげないで頑張りましょう。生理が終わったらす〜っと体重も減ると思うのですが・・・。

「りぃなさん」
私も戻ってマイナス１キロになりました。
停滞期ありますよね。運動しても食事制限してもおちない時あります。

「りんさん」
回転寿司そろそろ行きたいと思ってたんですが、やっぱり危険地帯ですかね。危うくバイキングにも行くとこでした。

入浴がいいんですね＾＾

「なっちゃんＭＩＬＫさん＾＾」
ところが８００グラム増えました＾＾；
早くもリバウウンドです。
１ヶ月維持できたら目的成功＞なるほどほんとそうですよね。

「Re:10月１日からだと」
私は、今日現在で－1kgです
停滞期に入ったみたいで、なかなか落ちません(-_-;
増えないだけマシかなぁって、自分に言い聞かせてます(笑)

「Re:10月１日からだと」
今月は半ばに１キロ上がって夫婦で夕飯をボリュームダウンして－１キロ
結果±０キロです〜

確実に一キロ落としたいな・・・

お付き合いとかあり週一で外食していたのが原因かもしれないです。
カロリー気にしてお寿司にしたら回転寿司だから食べすぎちゃった〜
あぁ・・失敗！


バケツで足浴しようとしたら小さくて足がくの字に曲がっちゃう〜
１００均で洗面器買おうかな。

「Re:10月１日からだと」
２００ｇあとちょっとですね。私も毎日ｇ単位で上がったの、下がったのと言っています。でも２０日で－２ｋｇは優秀ですよ。私は１ヶ月維持できたら目的成功〜と言っていますが、最近すぐ戻り、全然成功していません。やばいですよ〜。