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from: りんさん
2007/10/31 10:06:09
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先月に引き続き＋－０でした今月はプロテインダイエットとかメタボリックゴーゴーとかけっこう頑張っていたのにがっかりです・・・痩せるための努力ではなく太らないための努力をしていたって事でしょうか？みんなはしっかり痩せているのになぁ〜クヨクヨしていたら下痢してしまいました前向きにならねば・・・・そーよ 太らなかったんだから良かったって事で・・・来月こそ頑張りますねっ！
コメント: 全1件
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from: なっちゃんＭＩＬＫさん
2007/10/31 12:47:47
「Re:今月の反省」±ゼロでしたか〜。秋の食べ物がおいしい時期にしてはＯＫということで。私は今回結局－３ｋｇ。身体が軽くなり、ウォーキングも１５分多く歩けるようになりました。今回のマイナスはちょっと多すぎるな〜と思っています。これを維持するのは難しそうだし・・・。痩せないと凹みますが、痩せすぎても不安になります。ホントダイエットって難しい。
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from: なっちゃんＭＩＬＫさん
2007/10/31 12:47:47
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「Re:今月の反省」
±ゼロでしたか〜。秋の食べ物がおいしい時期にしてはＯＫということで。私は今回結局－３ｋｇ。身体が軽くなり、ウォーキングも１５分多く歩けるようになりました。
今回のマイナスはちょっと多すぎるな〜と思っています。これを維持するのは難しそうだし・・・。痩せないと凹みますが、痩せすぎても不安になります。ホントダイエットって難しい。
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