こんにちは　自分も腰痛で悩んでます　以前ｳｴｲﾄで痛めてしまい最近また再発してしまいました　空手でやっているｽﾄﾚｯﾁとshantiさんから教えてもらったﾖｶﾞでかなり楽になりました　整体院はいろいろあって少々恐いですね　通ったら余計悪化したなんて話聞きます　自分の近所には通いたくなるようなﾖｶﾞ教室ないんです　見学した数件はこれ、ただのｽﾄﾚｯﾁだぞとか　簡単には教えられないから月謝数万円かかるとか　今イチでした　なかなかないですね〜