今朝
ゴミを集めていて
空のゴミ箱を置いて
ふと腰を伸ばそうとしたら…


…
来ました…


ギックリ…(/_;)



動けるには動けますが
ある角度でギクギクと腰が痛みます…


かかりつけの整体の先生に予約して

子供２人かかえて
タクシーで向かいました(--;)

出かけ際に
僕が意外にもウンチ
慌ててクッションと洋服にくっつけ
シャワーでお尻を流してたら
シャワーが暴れて
ママびしょびしょ…涙

なんてのを乗り越えて…(笑)

置き針をしてもらいました〜


これで大事には至らなそうですが…


体の動きはやはりまだ少し不便です…

しかも
子供の世話って
なんでこんな腰にくる動作ばかりなの〜(-.-;)


落ち着いたら
ヨガや柔軟とダイエット頑張ります…


あ〜…
ギックリ腰って…涙