2010年の3月に合併症のガス壊疽で左足大腿部より切断致しました。
当時のＨｂＡ1ｃは16.0血糖値は空腹時で450前後でした。
当時の体重が97キロ前後です。

現在ＨｂＡ1ｃは4.9まで落ちつきました。
体重も65㌔前後を行ったり来たりです。

当時はインスリン注射を一日50単位打っていました。
現在はグラクティブ50mlを一錠です。

又、カロリー制限と糖質制限もどきと運動療法と薬で今も減量を続行中です。

合併症はガス壊疽の他に腎症2そして前網膜症（治療済み）神経障害が
出ています。

糖尿病は症状のない病気です。
だから自覚もしにくい病気です。

でも、糖尿病と診断されたならどうぞ病気から目を逸らさずに向き合う
事から初めて下さい。
糖尿病は必ず症状が軽減されると信じます。

私は糖尿病は現代病だと思っています。
そして合併症は他人事ではありません。
糖尿病の方全員がなる可能性があるのです。

合併症になったからと言って人生が終わる訳ではありません。
でも、合併症になれば失う物は大きいです。
精神的、肉体的、金銭的に本当に大変です。

私の願いはただ一つです。
同じ病気の人に合併症にはなって欲しくはありません。
糖尿病は自己管理がキチンと出来れば怖い病気ではありません。

参加してる皆さん、一人ではありません。
このサークルに参加してる皆さんが仲間です。
けして、私のように体が欠損するまで糖尿病から目を逸らさないで下さい。

病気で地団太踏んでも恥ずかしい事ではありません。
必ず症状は軽減されます。
お互いに切磋琢磨して自分の症状を軽減させましょう。

昨年の１２月に３年振りに受けた健康診断で糖尿病が発覚しました。

翌日、糖尿病内科を訪れ、再検査をしたら、
その時の血糖値 ２００、A１c １０．７と重度でしたが、
先ずは食事療法と運動で改善するように医者に言われ、
自分なりに頑張り、前回の診察では、血糖値 １１５、 A１c ６．３まで改善しました。

糖尿病の方は血糖値測定器をお持ちの方が多いようですが、
私の主治医は、「コストも掛かるし、一喜一憂するので必要ない」と言います。
ですが、人によって食べ物の種類で血糖値の上がるものが違うと聞きます。

皆さんは、血糖値測定器はお持ちですか？
やはり持っていた方が良いのでしょうか？

また持っていない方は理由をお聞かせ下さい。

こんばんは。進行役のたまきです。

皆さん、ご参加ありがとうございます。
徐々にご登録者が増えてきて、大変嬉しく思っています。

にょっきさん、mogu69さん、Johnさん、0214さん、
投稿をいただきありがとうございます。

診断されたばかりでまだあまり知識もないとのこと、
また、奥様とともに食事の工夫をされ、効果を得つつも不安もお持ちとのこと、
また気分が落ちているとのお話を伺い、ぜひ今後、お役に立っていきたいと感じました。
mogu69さんのおっしゃるように、「一緒に」寄り添わせていただきたいと思っています。

さて、 「みんなで話そう」では、今日から
ワンクリックでご参加いただけるアンケートを開始します。

皆さんに必要な情報やご関心事が一体どのようなことなのかを教えていただき、
今後のコミュニティ運営の参考にさせていただくとともに、
皆さん同士でのコミュニケーションのきっかけとしていただければ、と考えています。
簡単なので、ぜひご参加くださいね。


早速ですが、初回のアンケートテーマは
「今、一番困っていることは何ですか？」です。

選択肢を上部に記載していますので、ご自身にあてはまる項目をひとつ選んで、
（左側の丸い印をクリックすれば、選んだことになります）
「投票する」ボタンを押してご回答ください。

また、投稿していただける方は、
「コメントを書く」ボタンで困っている、悩んでいる内容などを
ぜひ詳しくお聞かせいただければと思います。
他の方のコメントへのご返信も大歓迎ですので、
アドバイスや「わかるわかる！」という共感などでも、
ぜひご投稿いただけると嬉しいです。

それでは皆さんのご参加をお待ちしています。

糖尿病と認定れてもう10年以上でしょうか。
一時改善したのですが、ずるずると緊張感のないまま
日常の忙しさを理由に食生活が乱れています。
薬も飲んでいたのですが、やめてしまって、
薬なしでがんばってみたが、一時改善に向かったが
長続きしなかったです。

昨年末、ピクトーザという薬を打つようになり
血糖値を計る習慣ができつつあります。

計測する前に数値を予測するのですが
血糖値は予測と反していろんな変化をするので
いつも？と思っております。

生活習慣病は生活習慣になにか取り組むことも
私にはポイントのような気がします。

まずは「ないか」つづけることか・・。

こんにちは。進行役のたまきです。

「みんなで話そう」のアンケートに、
たくさんのご投票とコメントをありがとうございます。

はじめてのアンケートで、皆さんからご回答いただけるのか少し不安でしたが
多くの方にご参加いただけて、とても嬉しく思っています。

今回のアンケートでは「お食事」について困っているという方が
半数以上おられることが分かりました。そこで、あらためて最もご関心の多い
食事について、第2回目のアンケートを行わせていただきたいと思います。

第2回目では、ぎゅっとポイントを絞り、
サークルで声があがっていた「旅行での食事」について、
ご意見を伺えればと思います。

ご投稿では「カロリーのことを考えると旅行への意欲も失せてしまいます」という
コメントがあがっていましたが、いろいろな方の工夫や経験をお読みいただくことで、
皆さんがより旅行を楽しめるきっかけになればと思っています。

今回も選択肢を上部に記載しています。ご自身が当てはまる項目をひとつ選んで、
「投票する」ボタンを押してご回答ください。

また、ご投稿いただける方は、ぜひ「コメントを書く」ボタンで
旅行の時の食事について、他の皆さんにお伝えしたい工夫・経験などを
お聞かせいただければと思います。
「旅行時はこうすると楽しめるよ」
「○○で食べた△△はカロリー・食材も気にならない上においしかった！」
「○○地方の食事は、身体に合っていたなぁ」
　などなど、どのようなことでも結構です。

皆さんの生の声を聞くことで、新しい気づきを得ることもあるかと思いますので
一般的と思われるようなことや、他の方が書かれている方法などでも、
ぜひお気軽にご投稿いただけると嬉しいです。

それでは皆さんのご参加をお待ちしています。

血糖測定器具についてですが、器具の方は１万前後で買えますがチップの方がやはり高額になってしまいます。
私は現在は海外からの購入に頼っています。

私の使ってる器具はジョンソンのワンタッチウルトラビューと言う機械でチップはLFSクイックセンサーですが器具の方は一回買えばソコソコ大丈夫ですがチップはやはり高額です。

海外からの輸入モノですが私が買ってる所はLFSクイックセンサー100枚で6900円200枚で12000円です。
日本で買うと安い所でもどうしてもある程度割高になってしまいますので輸入品を購入しています。

今の所はこれと言ったトラブルもありませんが、海外からなのでやはり何かあった時には自己責任と思っています。

旅行の時ぐらいは血糖値のことは忘れたいですね。
そこまで気にしたら、却ってストレスで血糖値を高くすることにもなります。リラックスする精神状態とのバランスでイーブンと思っております。

こんにちは。

みなさんのコメントを見ていると、糖尿病が、改善されたリ、ものすごく病気を正しく見つめて、毎日を大切に、過ごされている姿を、拝見して、私も、頑張るぞっと言う気持ちがわいてきます。

野菜の中でニンジンが、糖質が、高いのとか、改めて、ここに記載されている票を見て、驚いたりしています。

糖尿の人が周りに少なく、話題にすることもはばかれるなと少し、内向きなところがあったのですが、ここに、声が聞けないの残念ですが、みなさんの声を楽しみに読ませてもらっています。

これからも、よろしくお願いします。

わたしはTVでやってることをよく試しますが
一番効果があったのは野菜などの繊維を毎食とりいれ
それから順番にだんだんとカロリーの高いものを食べていく
ことです。最後にご飯だけを食べます。
半年くらいやりましたが

血糖値はさがりませんがHbA1cははじめの一回だけ0.6も
さがりました。その後持続してます。

あとはほぼ同じ時間に三食食べるようにして
睡眠時間をしっかりとるようにしてます。

昨日テレビでやってましたがカモミールがいいそうです。
にんじんは糖分が多いそうです。