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from: 孫の最大のサポーターさん
2013/10/30 08:04:47
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今日の一日
今日も朝は寒いですね、7時前に恒例の如く愛犬を散歩に連れて行きました。帰宅後に血圧を測ると150/84と高く,妻も降圧剤を飲んでいてもそれ以上であるの
今日も朝は寒いですね、7時前に恒例の如く愛犬を散歩に
連れて行きました。帰宅後に血圧を測ると150/84と高く,
妻も降圧剤を飲んでいてもそれ以上であるので、急遽予定を
変更して特定検診に行く事にしました。10日前までは降圧剤を
服用しなくても130台であつたで、寒さは体に危険信号を発して
います。皆様は若いので、サイレント・キラーの血圧は問題ない
はずですが、中高年になればいの一番に注意する事が必要と
考えてください。帰りに歯医者で奥歯の親知らずを抜く予定です。
帰宅後ブランチを食べて、2時から活動します。まず「かくて歴史は
始まる」を読んでから,診断士の企業診断の問題の演習をします。
5時過ぎに近くの和菓子で日経を読みながら、コーヒー・ブレークを
する予定にしています。
調査員の仕事が終了したので、次の仕事の目途は残念ながら
ありませんがあるがままに任せればどうにかなると考えています。
皆様も健康が何をするにも大事ですから、十二分に留意の上過ごして
ください。
from: チョッパーさん
2013/10/30 17:12:24
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皆様、こんばんは^^
オーナーさん、血圧のほうはその後落ち着きましたか?
年齢とともにそういった現象がでてくるのは自然なことかと思いますが
私もあと20年くらいしたら同じような状況になるかもしれません。
食事のほうも今は肉中心なので野菜や魚を摂らなければなぁと
そう感じながらも思うようにシフトチェンジができません。
私は血圧がたまに低くて(?)ときどき貧血ぎみになります。
将来はどうなるのかわかりませんが生活習慣も大きい影響がありそうです。
仰るように中高年になる前から改善してゆかないといけませんね。
調査員のお仕事のほうもお疲れ様でした。
一旦少し休養なされてからまた余裕をもって
次のお仕事探していかれてはいかがでしょうか?
またベストなタイミングがくれば良いお仕事と
巡り逢えることができると思いますよ^^
皆様、今日も充実させてくださいね♪
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漢検狸、