今日は、風もなく暖かくなりました。
股関節痛いですよね。
私も力しごとや重いもの持った後は、右の股関節が痛いので、ロキソニン入りの湿布しています。
17年位前に、歩道の縁石を踏み外し痛めてしまいましたが、今のところ骨には異常ありません。
整形外科は、湿布と痛み止めの薬しかださないから、痛くなったら接骨院にいき、でんきとマッサージ、湿布で対処しています。

ほうれん草、小かぶ、チンゲン菜、みずな、玉葱は順調ですが、ブロッコリー、カリフラワーは、青虫にやられて苦戦しています。

終活あまり進めると、むなしい感じになるようで、なかなか進みません。
まずは、衣類の廃棄、リサイクルですかね？
中途半端な背広やワイシャツ、ネクタイ、スラックスなど、なかなかかたずきませんね。

朝からどんよりした天気で
スカッとした昨日の様な秋晴れは
期待出来ません

nonnonさん
▷ 一週間ぐらいはお風呂＆シャワー禁止って？？本当ですか？

私がお世話になった病院の注意書に

術後一泊し退院後からは
入浴、洗顔、洗髪はOKです
但し眼を強く擦ったり、水が入らないように注意して

肝心な土いじりは1か月以後が目安ですと書いてありましたが
術後3日目に保護メガネをして大根と小松菜の収穫をして来ました（笑）

皆さんそれぞれに持病と上手に付き合っている様ですね
私だって自慢じゃないけど2〜3の病持ちです

これから寒くなると動脈硬化症で
右脚の付け根にステントが入っていまして血流が悪くなり歩くとふくらはぎが痛み歩行も困難になります
来年は形成手術医師に勧められそうです😹





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