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from: 菫さん
2026/05/23 19:36:20
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朝散歩を始めました。♪
朝５時ごろから、１時間位の散歩です。体重が増えてきたので、少し減らしたいと思い、散歩を始めました。雨の降らない限りは、続けたいと思っていますが、三日坊
朝５時ごろから、１時間位の散歩です。
体重が増えてきたので、少し減らしたいと思い、散歩を始めました。
雨の降らない限りは、続けたいと思っていますが、三日坊主にならないように、
頑張ります。
これからは、暑くなるので、早朝のお散歩がいいと思いました。
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from: あきさん
2026/07/29 15:33:18
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今日からまた暑い日が戻って来たようです
震度7の地震が発生した
熊本県内では停電が発生していると伝えられています
この暑さの中エアコンも使えず大変な思いをしている方もいらっしゃる事でしょう、
穏やかな日が早く戻って来る事を願っております
ふくちゃん
帯状疱疹の予防接種しましたか
私は接種の案内が来た時に
考えましたが高いのでやめました（笑）
🌻
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from: ふくちゃんさん
2026/07/29 08:59:12
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昨日は涼しかったですが、今日は暑くなる予報です。
昨日帯状疱疹の予防注射の一回目をしました。
注射は痛くなかったですが、昨夜から何回もトイレに起き寝不足です。
それに起きたら頭痛と、倦怠感があります。
副反応らしいです。
熊本の大地震驚きました。震度7は、どのくらいか想像出来ません。
イオンモール、怖いですね。大規模商業施設での地震は、避難が我先になると老人は逃げ遅れますね。
私はめったにいきませんが。
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