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from: さん

2026/05/23 19:36:20

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朝散歩を始めました。♪

朝5時ごろから、1時間位の散歩です。体重が増えてきたので、少し減らしたいと思い、散歩を始めました。雨の降らない限りは、続けたいと思っていますが、三日坊

朝5時ごろから、1時間位の散歩です。
体重が増えてきたので、少し減らしたいと思い、散歩を始めました。
雨の降らない限りは、続けたいと思っていますが、三日坊主にならないように、
 頑張ります。
これからは、暑くなるので、早朝のお散歩がいいと思いました。

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from: うり坊さん

2026/06/14 08:15:03

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おはようございます。
リタイア後は野菜作りをしたいという願望があって
55才で店を畳んでから、畑一筋なので
長時間、作業をしていても疲れないのは
農業に体が馴染んでいるせいだと思います。
健康診断を、まだ一度も受けたこともなく
健康で過ごせているのはとてもありがたいです。

これから2回目のズッキーニのタネをまきます。
畑のほとんどが手作業です。

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from: ふくちゃんさん

2026/06/14 08:57:31

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うり坊さま、
健康診断を一度も受けたことないとは驚きです。
職場、市町村の特定検診も受けたことないのですね。
受ければ、年齢に応じて、多少の指摘事項はあるとおもいますが。
自覚症状に出ない病気もありますす。

私などは、就職依頼毎年健康診断を受けています。人間ドックも39歳から36年も続けています。
若いときは、中性脂肪、コレステロールなど
かなり高い数値でしたが、今は食が細くなり問題がないです。
その代わり、前立腺、血圧、腎機能などが年相応で、悪くなりました。
あとは、ドライアイに起因する網膜裂肛後の定期検診。

健康診断を受けないのも、ある面では、メンタル的に良いのかもしれません。
三日間続けて雷、夕立があり、畑は水分が多くて作業中断です。

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