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from: 菫さん
2026/05/23 19:36:20
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朝散歩を始めました。♪
朝５時ごろから、１時間位の散歩です。体重が増えてきたので、少し減らしたいと思い、散歩を始めました。雨の降らない限りは、続けたいと思っていますが、三日坊
朝５時ごろから、１時間位の散歩です。
体重が増えてきたので、少し減らしたいと思い、散歩を始めました。
雨の降らない限りは、続けたいと思っていますが、三日坊主にならないように、
頑張ります。
これからは、暑くなるので、早朝のお散歩がいいと思いました。
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from: 菫さん
2026/08/27 19:19:25
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こんばんわ
先日の真夜中の地震、こわかったですね！
携帯のジャラーンで、目が覚めました。
日本列島、あちこちで自然災害が起きていますね。
ひごろから、心掛けて置きたいと思いました。
早速、避難用のリュックを準備しました。
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