みなさん、こんにちは！
コミュニティスタッフのまなてぃです🐱
お久しぶりの投稿となりましたが、みなさんお変わりなくお過ごしでしょうか？




今週末6月15日は「父の日」ですね。
毎年6月の第3日曜日が「父の日」にあたりますが、これはアメリカ合衆国の習慣によるものだそうです。

アメリカ合衆国のとある男性が、男手一つで自分を育ててくれた父を讃えて、キリスト教会の牧師にお願いし、父の誕生月である6月に礼拝をしてもらったことがきっかけと言われているようです。

日本やアメリカ合衆国以外地域では、「父の日」は6月とは限らないようですよ！
例えば台湾では「パパ」の発音になぞらえて毎年8月8日だったり、ロシア連邦では毎年10月の第4日曜日だったり・・・！

みなさんはご存じでしたか？
地域によって時期や由来が異なる一方で、「父の日」を通してお父さんに感謝を伝えるという想いは共通しているんですね。

みなさんは今年の「父の日」はどう過ごされるのでしょうか？
贈り物をされたり、どこかへ一緒に出掛けられたりするのでしょうか？
「特にない！」、「そういえば考えられていなかった！」という方は食事を通じて、お父さんへの感謝を伝えてみてはいかがでしょうか？
フジッコの「カスピ海ヨーグルト」シリーズを使ったお手軽アレンジレシピを、献立形式でご紹介しますので、参考にしてみてください！

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∼「父の日」の献立∼
主菜・・・・・チキンティッカ（骨なしタンドリーチキン）
副菜・・・・・エビとアボカドのサラダ
デザート・・・バスクチーズケーキ


☆チキンティッカ☆
「カスピ海ヨーグルト」ファンミーティングでもお出ししたメニュー！
漬け込んで焼くだけなので、お手軽でしっとり柔らか♪


＜材料＞
・「カスピ海ヨーグルト」　150∼200g（水切り後100g程度）
・A：塩　少々＋カレー粉（粉末）　5g
・お好みでニンニク、ショウガ　少々
・鶏もも肉　1枚
・塩コショウ　少々

＜作り方＞
①水切りした「カスピ海ヨーグルト」にAを入れ混ぜる
②塩コショウをした鶏もも肉の皮目に①を塗り、半日ほど漬ける
③180℃のオーブン、もしくはフライパンで焼き、火を通して完成


☆エビとアボカドのサラダ☆
「カスピ海ヨーグルト」でさっぱり！
「カスピ海ヨーグルト」のねばりで水分が出にくく、ソースやドレッシングにもってこいです◎

レシピはこちらをご参照ください！
エビとアボカドのサラダ｜愛情レシピ｜フジッコ株式会社
「カスピ海ヨーグルト　プレーン」または「カスピ海ヨーグルト　脂肪ゼロ」どちらでも作れます！


☆ＳＯＹバスクチーズケーキ☆
チーズも生クリームも不使用！
濃厚だけど、罪悪感が少ないデザートなので、体のことに気を配りたいときにぴったり！


レシピはこちらをご参照ください！
ヨーグルトで作るバスクチーズケーキ風｜フジッコ公式Instagram
「まるごとＳＯＹカスピ海ヨーグルト」を使用します😊

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ぜひ、お父さんに日頃の感謝を込めて作ってみてくださいね♪
みなさんの「作ったよ！」報告や、「父の日」の過ごし方など、コメントお待ちしております(^^)/