ブルーベリー入れました

今朝は、抹茶、おからパウダー、ハチミツを入れて食べました（＾ｍ＾）/

今朝は、抹茶とオートミール・ハチミツを入れて食べました😋

おはようございます！
今朝は、デーツ（ヨーグルトの下）、抹茶、オートミールを入れて食べました😋

いちご

はちみつ

おはようございます（＾ｍ＾）/
今朝は、細かく刻んだデーツとオートミール小さじ2杯でした😋

食物繊維がいっぱい摂れて、腸が元気に維持されると思います👍

おはようございます（＾ｍ＾）/
今朝は、オートミールとおからパウダーを入れて食べました😋

今朝は、オートミールと抹茶を入れて食べました👍

新緑のようなヨーグルトが目新しくて美味しかったです😋

おはようございます！
今朝は、おからパウダーと抹茶を入れて食べました😀

抹茶を小さじで1つ入れたのですが、ちょっと抹茶の苦みが強かったので、
次はもう少し減らそうと思います...🤣🤣🤣

今朝は、リンゴジャムとアーモンドを入れたヨーグルトでした😋

こんにちは！
今朝は、ぜんざいとオートミールを入れたヨーグルトを食べました（＾ｍ＾）/

おはようございます（＾ｍ＾）/
今朝は、ぜんざいとオートミールを入れたヨーグルトでした👍

甘くて美味しかったです😋

おはようございます（＾ｍ＾）/
今朝は、リンゴジャムとオートミールを入れて食べました😋

食物繊維をしっかり摂って、腸内フローラを整えてたいと思います👌

今朝は、アーモンドとオートミールを入れて食べました👌

食物繊維をいっぱい摂り入れ、腸内フローラが整うと思ってます（＾ｍ＾）/

脂肪ゼロにオートミールと、リンゴジャムを入れて食べました😋
手作りしたリンゴジャムなので、甘さ控えめでとってもいい感じです👍

おはようございます（＾ｍ＾）/
今朝は、リンゴジャムとアーモンドを入れて食べました😋

おはようございます！
今朝は、柚子ジャムとデーツを刻んで入れました（＾ｍ＾）/

今朝もぜんざいを入れて食べました😋

今朝は、ぜんざいを入れて食べました😋

おはようございます（＾ｍ＾）/
今朝は、柚子ジャムとオートミールを入れて食べました👍

おはようございます（＾ｍ＾）/
今朝は、リンゴジャムとオートミールを入れて食べました😀

ちょっと温かくなり、桜の開花が待ち望まれますね🌸

おはようございます（＾ｍ＾）/
今朝は、リンゴを入れて食べました😋

おはようございます（＾ｍ＾）/
今朝は、オートミールと柚子ジャムを入れて食べました😋🍊

おはようございます（＾ｍ＾）/
今朝は、自家製リンゴジャムとアーモンドを入れて食べました🍎

バナナとはちみつをトッピング

今朝は、柚子ジャムと細かく刻んだデーツを入れて食べました😋

おはようございます（＾ｍ＾）/
今朝は、おからパウダーと手作りリンゴジャムを入れて食べました😋

今朝は、オートミールと自家製リンゴジャムを入れて食べました😋🍎

おはようございます（＾ｍ＾）/
今朝は、オートミールとアーモンドを入れて食べました😋

食物繊維がいっぱい摂れたと思います😀