「カスピ海ヨーグルト」コミュニティ>掲示板
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from: フジッコ ヨーグルト企画担当スタッフさん
2026/01/30 11:53:35
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節分の豆が食べづらい？ムリなく大豆を楽しむ方法をご紹介🫘
みなさん、こんにちは！
コミュニティスタッフのまなてぃです🐱
🌸2月3日は節分👹
突然ですが、節分の本当の意味をご存じでしょうか？
節分は文字通り「季節を分ける」という意味があり、日本では古くから季節の変わり目を大切にする風習があります。
本来は立春・立夏・立秋・立冬の前日すべてが"節分"でしたが、特に立春は「一年の始まり」と考えられていたため、現代では節分＝立春前日を指すようになったそうです✨
知っていましたか？👀
◆ 節分といえば「豆まき」と「年の数だけ豆を食べる」習慣
豆には「魔を滅する(まめ)」という意味があり、邪気を払うために「鬼は外、福は内」と言いながら豆をまくようになりました。
同時に年齢の数だけ豆を食べて、健康を祈るという風習も根付きました。
みなさんは節分に豆を食べますか？
多くの方が、煎り大豆を食べるかと思いますが、
・年々固くて食べづらくなってきた
・たくさん噛むのが大変･･･
・胃に負担がかかる
こんな風に感じること、ありませんか？☹
蒸し大豆だと食べやすくはなるものの、やっぱり"豆を年齢の分食べる"のはなかなか大変ですよね。
◆そんな時に「まるごとＳＯＹカスピ海ヨーグルト」が大活躍！
「まるごとＳＯＹカスピ海ヨーグルト」はヨーグルト100gになんと約50粒分の大豆がまるごと入っています🌱
そして、こんなポイントが◎
・砂糖不使用
・大豆の栄養をまるごと摂れる
・食感がやわらかいから噛む力が弱い方でも食べやすい
・乳酸菌も一緒に摂れる
まるで大豆を50粒食べたのと実質ほぼ同じなのに、やさしい食感で負担が少なく、整腸も期待できる！
食べやすいから毎日でも続けやすいんです😊
実はフジッコの「蒸し大豆」を入れると、まるで栗みたいな”ほくほく感”が感じられておいしいので、オススメですよ♪
◆節分を楽しみつつ、大豆はムリなく取り入れよう
今年からは、節分の豆まきは煎り大豆で楽しく！
食べる豆は、より食べやすい「まるごとＳＯＹカスピ海ヨーグルト」にしてみませんか？
みなさんのご家庭では、普段どのように大豆を取り入れていますか？
・「毎日蒸し大豆で取り入れてます」
・「食べたいけど固い豆は苦手･･･」
・「家族に嚙む力が弱い人がいる」
などのエピソードでも、ちょっとしたことでも大歓迎😊
今年の節分をどう楽しむ予定かも、良ければコメントで教えてくださいね♪サークルで活動するには参加が必要です。
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コメント: 全63件
from: モカさん
2026/03/02 21:45:37
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普段どのように大豆を取り入れていますか？
今年の節分はどう過ごされますか？
牛乳のかわりに豆乳を色々な料理に使っています。ホワイトソース、ミルクプリン、ミルクココア、カフェラテ、などなど豆乳を使ってます。酢ドリンクの豆乳割りも好きです。
絹ごし豆腐は冷奴でも温奴でも、和風プリンのように食べるのも好きです。
黒ごまアーモンドきなこ、栄養満点で美味しくて便利です。
納豆も食べています。
節分は個装のものを部屋でまいて、回収後食べました。
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from: sarisariさん
2026/02/23 14:21:21
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普段どのように大豆を取り入れていますか？
今年の節分はどう過ごされますか？
納豆や豆腐を食べています。
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from: モカさん
2026/02/04 20:05:10
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普段どのように大豆を取り入れていますか？
家族皆納豆大好きですし、豆腐にポン酢やゴマだれなどかけて食べるのも大好きです。豆乳も大好きでそのまま飲んだり何か混ぜて飲んだり、料理にも使っています。
今年の節分はどう過ごされますか？
個装の美味しい味付け豆を食べました。
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from: 鮒寿司さん
2026/02/01 02:26:55
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普段どのように大豆を取り入れていますか？
豆腐、味噌汁、五目豆、時々納豆
ヨーグルトに蒸し豆考えます。
今年の節分はどう過ごされますか？
柊に鰯の頭を刺して戸口に飾ります。
豆腐の味噌汁、焼き一塩鰯、海鮮恵方巻を食べます。
豆巻は、夫婦だけなのでしませんが豆を食べて祝います。福豆と五色豆を買いました。以前は豆巻用に大豆を炒って残りを雷除用に缶に入れて保存していました。懐かしいです👹
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from: ごんちゃんさん
2026/01/31 21:49:45
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普段どのように大豆を取り入れていますか？
今年の節分はどう過ごされますか？
まるごとＳＯＹカスピ海ヨーグルト健康には良いと思います。味で普通のプレーンヨーグルトまでになればうれしいです。混ぜて食べる材料を工夫すれば美味しく食べられると思いました。
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from: 野うさぎさん
2026/01/31 12:52:04
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普段どのように大豆を取り入れていますか？
煮大豆を、酢漬けにして（瓶に詰める）いつもテーブルに出ています。
箸休めに、丁度いいです。
今年の節分はどう過ごされますか？
小さい子供もいないので、豆まきはしませんが、恵方巻を食べます。
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from: ななかまどさん
2026/03/02 23:02:05
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普段どのように大豆を取り入れていますか？
今年の節分はどう過ごされますか？
納豆です。
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