みなさん、こんにちは！「With Oil」進行役の大井リオです。

毎日暑い日が続いていますね。
暑い日は、キッチンでの料理は大変...。
そこで今回は、この「暑い日の調理」について、みなさんにお話を伺いたいと思います！
みなさんは、暑い今の時季、毎日の調理を少しでも負担を減らすために何か工夫をされていますか？
ぜひみなさんの工夫を教えてください！

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暑い日の調理、どうしてる？時短調理？火を使わない？みんなの工夫を教えて！
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まずは、ワンクリックアンケートにご回答ください☆

Q.暑い日の調理、どうしてる？
以下の中から、もっとも当てはまるものをひとつ選んでください！

1）いつも通り料理する
2）火を使わなかったり、時短調理をする
3）惣菜を購入したり、外食したりする
4）その他

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投票締切：2023年9月3日（日）23：59まで

アンケートにご回答いただいた後は、
コメントで、暑い日にオススメの調理方法や、暑い日の料理をちょっとでも快適にするために日頃取り入れている工夫などをぜひ教えてくださいね！

たとえば...
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「いつも通りです。できれば火を使いたくないですが、結局いつも暑さに耐えながらチャチャっと作れるものを作っています。」
「暑い夏こそエアコンで体が冷えてしまいがちなので、温かいものを食べています！ただ、キッチンは暑いので電子レンジで調理できるものが中心です☆仕上げにごま油やオリーブオイルをかけてコクを出しています＾＾」
「理想は外食...！でもさすがに毎日外食というわけにはいかないので...(^^;)揚げ物などはたまに惣菜を買ってきたりしています。でも、お家でつくる揚げたても食べたいんだよな～」
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などなど♪

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また、ほかの方のコメントをご覧になって「同感です！」「なるほど！やってみます♪」と思ったら、返信コメントや拍手でお気持ちを伝えてくださいね！

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それでは、みなさんからのコメントをお待ちしています♪

（「With Oil」進行役　大井リオ）