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from: “With Oil”進行役 大井リオさん
2023年08月17日 12時26分06秒
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【終了】暑い日の調理、どうしてる？時短調理？火を使わない？みんなの工夫を教えて！
みなさん、こんにちは！「With Oil」進行役の大井リオです。
毎日暑い日が続いていますね。
暑い日は、キッチンでの料理は大変...。
そこで今回は、この「暑い日の調理」について、みなさんにお話を伺いたいと思います！
みなさんは、暑い今の時季、毎日の調理を少しでも負担を減らすために何か工夫をされていますか？
ぜひみなさんの工夫を教えてください！
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暑い日の調理、どうしてる？時短調理？火を使わない？みんなの工夫を教えて！
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まずは、ワンクリックアンケートにご回答ください☆
Q.暑い日の調理、どうしてる？
以下の中から、もっとも当てはまるものをひとつ選んでください！
1）いつも通り料理する
2）火を使わなかったり、時短調理をする
3）惣菜を購入したり、外食したりする
4）その他
▼投票はこちらから
投票締切：2023年9月3日（日）23：59まで
アンケートにご回答いただいた後は、
コメントで、暑い日にオススメの調理方法や、暑い日の料理をちょっとでも快適にするために日頃取り入れている工夫などをぜひ教えてくださいね！
たとえば...
＝＝＝＝＝＝＝＝
「いつも通りです。できれば火を使いたくないですが、結局いつも暑さに耐えながらチャチャっと作れるものを作っています。」
「暑い夏こそエアコンで体が冷えてしまいがちなので、温かいものを食べています！ただ、キッチンは暑いので電子レンジで調理できるものが中心です☆仕上げにごま油やオリーブオイルをかけてコクを出しています＾＾」
「理想は外食...！でもさすがに毎日外食というわけにはいかないので...(^^;)揚げ物などはたまに惣菜を買ってきたりしています。でも、お家でつくる揚げたても食べたいんだよな～」
＝＝＝＝＝＝＝＝
などなど♪
▼投稿はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/3v0k
また、ほかの方のコメントをご覧になって「同感です！」「なるほど！やってみます♪」と思ったら、返信コメントや拍手でお気持ちを伝えてくださいね！
▽投票・投稿方法の確認はこちらから
https://sp.beach.jp/OILLIO/howtouse/pc/index.html
それでは、みなさんからのコメントをお待ちしています♪
（「With Oil」進行役 大井リオ）
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コメント: 全195件
from: ppapさん
2023年09月18日 08時42分02秒
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■暑い日におススメの調理方法や、取り入れている暑さ対策・工夫を教えて？
冷凍うどんをレンチンして水洗いし、麺つゆぶっかけでさっぱりさせて食べてます
from: 青空が見えるさん
2023年09月17日 23時52分33秒
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■暑い日におススメの調理方法や、取り入れている暑さ対策・工夫を教えて？
作り置きが可能なものは沢山作り冷蔵庫に、レンジで調理可能なものはレンジ調理をしております。
from: パンテオンさん
2023年09月08日 01時29分09秒
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■暑い日におススメの調理方法や、取り入れている暑さ対策・工夫を教えて？
この連日の猛暑はかなりキツく、
最近は外食することが多いですね。
キッチンが猛暑で(笑)、料理がしんどいです。
from: さくらりんごさん
2023年09月05日 19時44分52秒
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■暑い日におススメの調理方法や、取り入れている暑さ対策・工夫を教えて？
レンジで煮びたしを作ります。
冷蔵庫で冷やすと味も染みて美味しいです。
キッチンも暑いので首に保冷剤巻いています。
from: オブリさん
2023年09月04日 14時32分29秒
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■暑い日におススメの調理方法や、取り入れている暑さ対策・工夫を教えて？
冷凍食品を活用します。
冷凍庫から出して、自然解凍すればOKの
食材を取り入れます。
from: “With Oil”進行役 大井リオさん
2023年09月04日 12時27分59秒
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＼結果発表！／暑い日の調理、どうしてる？時短調理？火を使わない？みんなの工夫を教えて！
みなさん、こんにちは！「With Oil」進行役の大井リオです。
先日実施したアンケート＜暑い日の調理、どうしてる？時短調理？火を使わない？みんなの工夫を教えて！＞に、たくさんの投票とコメントをお寄せいただき、ありがとうございました！
こちらのアンケートは、9月3日（日）23：59をもちまして、終了いたしました。
それでは、さっそくアンケート投票の結果を発表したいと思います！
投票結果はこちら♪
中間発表から変わらず、半数以上の方が「火を使わなかったり、時短調理をする」という結果に...！
電子レンジ調理や炊飯器調理にしたり、まとめてゆでたり、ご飯を炊く際に野菜なども一緒に入れて炊けるレシピにしたり...。
みなさん、時短レシピや電子レンジなどを上手に活用して、暑い日の料理を乗り切っているようです＾＾
アンケートは終了いたしましたが、コメントは引き続きご投稿いただけます。
結果をご覧になったご感想や「参考になります！」「私もやってみよう！」と思ったコメントへの返信・拍手などもお待ちしています♪
▼コメントの投稿はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/3v0k
それでは、次回もどうぞお楽しみに！
（「With Oil」進行役 大井リオ）
from: sarisariさん
2023年09月04日 04時29分08秒
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■暑い日におススメの調理方法や、取り入れている暑さ対策・工夫を教えて？
2）火を使わなかったり、時短調理をする
電子レンジで調理が多くなります。あとは冷やっこなどのそのまま食べられるものです。
from: りさちゃんだいすきさん
2023年09月03日 11時20分22秒
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■暑い日におススメの調理方法や、取り入れている暑さ対策・工夫を教えて？
プロパンガスでの調理が主ですが素材を先にレンジである程度火を通して置いたりレンジのみで完結する料理をネットで探して作って暑さを凌いでいます。
from: へいへいぼんぼんさん
2023年09月03日 09時31分06秒
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■暑い日におススメの調理方法や、取り入れている暑さ対策・工夫を教えて？
短時間で調理できるオートミールの活用です。
from: いーちゃんさん
2023年09月02日 21時06分58秒
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■暑い日におススメの調理方法や、取り入れている暑さ対策・工夫を教えて？
2)火を使わない、時短調理
カボチャの煮物、肉じゃがもレンチンで作ります。
from: まもちゃんさん
2023年09月02日 12時26分16秒
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■暑い日におススメの調理方法や、取り入れている暑さ対策・工夫を教えて？
＊ホイル蒸し料理
料理って言っていいのか（笑）
玉ねぎ・人参・きのこ類・もやし・にら等
ある野菜をホイルに積み重ねていき包んで
蒸し器で蒸すのみ！！！
メインは、バラ肉だったり鮭だったり海老🦐
だったり(^^)
夏は、さっぱりポン酢で頂きます😋
from: teruteruwasiさん
2023年09月02日 10時47分16秒
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■暑い日におススメの調理方法や、取り入れている暑さ対策・工夫を教えて？
昼は前日の残り物が中心で電子レンジで温めるだけ
from: てるてるさん
2023年09月02日 00時40分28秒
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■暑い日におススメの調理方法や、取り入れている暑さ対策・工夫を教えて？
生野菜を中心にして海苔、納豆、サバ缶、瓶詰めなど
火もレンジも使わない食事をたまにしています。
from: ミドリガメさん
2023年09月01日 23時24分53秒
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■暑い日におススメの調理方法や、取り入れている暑さ対策・工夫を教えて？
炊飯器でまるごと🍆の炊き込みに、ハマっています。白だしのみで、美味しいです。
from: ももさん
2023年09月01日 13時54分03秒
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■暑い日におススメの調理方法や、取り入れている暑さ対策・工夫を教えて？
電子レンジ調理が多くなります
メニューも火を使わない冷奴やサラダも多くなります
揚げ物は買ってくることが多いです
from: こまろさん
2023年09月01日 13時51分15秒
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■暑い日におススメの調理方法や、取り入れている暑さ対策・工夫を教えて？
涼しい時間に作っておく・・・今年は涼しい時間がない！
でも、最近は夕方心地よい風が入ってくるのでその時間に支度しています。
from: たたここさん
2023年09月01日 09時10分39秒
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■暑い日におススメの調理方法や、取り入れている暑さ対策・工夫を教えて？
生野菜にドレッシング、冷ややっこなど、ふえてしまいます。冷凍枝豆も。。
from: chiroさん
2023年08月31日 22時43分19秒
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■暑い日におススメの調理方法や、取り入れている暑さ対策・工夫を教えて？
火を使わず、電子レンジを活用する 味噌汁などは、電気ケトルで少量お湯を沸かし、だしの素、味噌を溶いて、水と氷を入れて冷や汁風を作る
電気圧力鍋を活用する
from: teruteruwasiさん
2023年08月31日 21時45分16秒
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■暑い日におススメの調理方法や、取り入れている暑さ対策・工夫を教えて？
麺類で水で流すだけで食べれるのに切り替えたりする
from: エコさん
2023年08月31日 20時59分08秒
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■暑い日におススメの調理方法や、取り入れている暑さ対策・工夫を教えて？
レンジでチンする料理を作ります。ご飯もレンジでチンです。最近焦げ目の付くお皿を購入しました。焼き魚やステーキが出来るそうです。パスタも容器に水を入れてレンチンです。
from: よまたけさん
2023年08月31日 19時38分06秒
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■暑い日におススメの調理方法や、取り入れている暑さ対策・工夫を教えて？
麺をゆでるのも暑いので細い麺を夏は使うようにしてゆで時間短くしてます
from: 翼が欲しい虎さん
2023年12月11日 00時33分50秒
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■暑い日におススメの調理方法や、取り入れている暑さ対策・工夫を教えて？
熱い物を食べない。
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