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食事にかける時間として1番近いものを選んでください!※夕飯をメインにお考え下さい^^

 

 

 

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コメント: 全325件

from: なかてさん

2026/02/26 17:49:25

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規則正しい生活とバランスのとれた食事

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from: イワカガミさん

2026/02/26 00:00:59

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食べ過ぎない

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from: クロさん

2026/02/25 22:41:35

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寝る前の間食は控えます

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from: クロさん

2026/02/25 22:41:07

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よく噛んで食べます

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from: よっしさん

2026/02/25 20:00:40

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腹八分目を心掛けます

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from: なかてさん

2026/02/25 17:58:51

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規則正しい生活とバランスのとれた食事

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from: クロさん

2026/02/24 23:31:08

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野菜ファーストです

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from: ぷりまべーらさん

2026/02/24 22:52:41

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ゆっくり食べる

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from: なかてさん

2026/02/24 18:25:34

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規則正しい生活とバランスのとれた食事

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from: ななかまどさん

2026/02/23 21:41:20

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サツマイモ食

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from: なかてさん

2026/02/23 18:12:09

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規則正しい生活とバランスのとれた食事

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from: sabakannさん

2026/02/22 21:43:18

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よく嚙む。

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from: イワカガミさん

2026/02/22 21:41:26

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食物繊維

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from: yasuterさん

2026/02/22 19:03:43

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ゆっくりと咀嚼する!
急いで食べない!

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from: kktさん

2026/02/22 18:11:25

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時間がないけどちゃんと食べて栄養をつけないと。お尻が痩せてきてずっと座ってると痛いです(^_^;)

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from: クロさん

2026/02/22 17:30:31

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食べ過ぎないこと

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from: なかてさん

2026/02/22 17:26:00

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規則正しい生活とバランスのとれた食事

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from: よっしさん

2026/02/22 15:22:46

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今年も減塩を意識します。

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from: 野うさぎさん

2026/02/22 14:26:49

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良く噛んで食べる。

あぶらものを摂取した時は、しょくごののみものは、「日本茶」にします。
 あぶらの成分を抑えてくれるので。

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from: イワカガミさん

2026/02/21 23:44:44

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ゆっくり食べる

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from: クロさん

2026/02/21 19:55:25

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栄養バランス良く

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from: yasuterさん

2026/02/21 18:51:02

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食物繊維・発酵食品をしっかり摂取、炭水化物はほどほどに!

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from: よっしさん

2026/02/21 18:06:18

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食卓を彩りよくです

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from: なかてさん

2026/02/18 17:42:07

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規則正しい生活とバランスのとれた食事

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from: ぷりまべーらさん

2026/02/17 22:48:53

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夜中に食べない

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from: よっしさん

2026/02/17 20:26:12

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しっかりよく噛んで食べます

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from: なかてさん

2026/02/17 17:39:55

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規則正しい生活とバランスのとれた食事

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from: ななかまどさん

2026/02/16 23:43:54

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サツマイモを食べる

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from: 三毛猫さん

2026/02/16 21:17:18

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規則正しい生活と野菜いっぱい!栄養バランスのとれた食事ですね。

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from: なかてさん

2026/02/15 18:00:54

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規則正しい生活とバランスのとれた食事

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