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from: SIXPADアドバイザー【公式】さん
2026/10/16 11:15:48
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お題<Week9>2か月間を振り返ろう!(10/16-22)【VITAL LIFEプロジェクト第4期】
※※こちらは『VITALLIFEプロジェクト』専用のトピックです。※※VITALLIFEプロジェクト第4弾にご参加中の方は、このトピックへ・今週のトレ
※※こちらは『VITAL LIFEプロジェクト』専用のトピックです。※※
VITAL LIFE プロジェクト第4弾にご参加中の方は、このトピックへ
・今週のトレーニング日記
・Week9のお題への回答
を投稿してください!
※プロジェクトへのエントリーは、8月5日に終了しました。
\Week9のお題はこちら/
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【使い続けたからこそ感じたことは?】2か月間を振り返ってみよう!
プロジェクトがスタートしてから、2か月が経ちました。
2ヶ月以上使い続けたみなさんだからこそ感じる【SIXPAD製品の魅力】や、
【意識・身体の変化】について語り合いましょう!
▼投稿はこちら
■*...*□*...*■*...*□*...*■*...*□*...*■*...*□
※こちらのお題は、<10月22日(木)>までに投稿をお願いします!
※ミッションクリアのプレゼントを受け取るには、【10個のお題トピックへのコメント投稿】を合計7回以上していただく必要があります。
▽今週のワンポイントアドバイス▽
人が新しい習慣を身に付けるには、平均で「約66日」の期間がかかるという研究があります。
8月21日からスタートしたこのプロジェクトも、今週で約60日目。
少しずつ、習慣化を実感できた方も増えてきたのではないでしょうか?
ゴールまであと少し。最後まで自分のペースで続けていきましょう🔥
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■「VITAL LIFEプロジェクト」とは?
SIXPADのEMS製品を毎日楽しみながら使っていただき、コミュニティの仲間と一緒にトレーニングの習慣化を目指すプロジェクト。
毎週出題されるお題への回答やトレーニング日記の投稿をしながら、10週間のトレーニング継続にチャレンジします!
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from: いのさん
2026/10/18 22:50:08
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▽今週のトレーニング日記を書こう!
今週は、実施したのに1日だけ記録されませんでした。終了後確認しなかったのかな。
▽2か月間を振り返ろう!
やっとsixpadが、装着できるようになり、始めましたが、少しずつですが、装着しやすくなって来ています。レベルも前、後共に20でできるようになりました。今後は、もっと楽に装着できるようになりたいです。
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