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from: VITALコミュニティスタッフさん
2024/06/05 10:00:02
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コメント: 全2件
from: タンゴウィスキーさん
2024/11/25 22:04:54
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フットフィット2とチェストフィット、アームベルトの3つをアプリで同時に起動して使っています。お風呂の鏡で胸・肩・腕・足の筋肉が発達して来ているのを見るのが最近の楽しみです。現在72歳ですが高校生の頃の身体の様になって全身スッキリして来ました。気分が若返り気力が戻って来たように感じます。寝る時間を削ってやってます。(笑)
from: kuraさん
2025/05/28 11:45:24
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回答:★★★★★
【レビュー】その他のトレーニング製品リカバリーポール
コアベルトやfoot fitも日々の生活に取り入れるようにしていますが、私のおすすめはリカバリーポールです。運動後や寝る前、隙間時間に5〜10分ポールの上に寝るだけ!めっちゃ簡単に誰でもでき時間の縛りもないので毎日の継続も苦になりません(笑)
立ち仕事やデスクワークでの身体の歪みからくる不調が毎日ポールにのるだけでリセットされ少しづつ整ってきます。
のることに慣れてきてからは本を購入し筋膜リリースや肩こり、腰痛改善などの動きも取り入れてやっています。
EMS等でトレーニングしてポールでリカバリーする。両方やる事で相乗効果も!
我が家はいつでも使えるようにポールを立ててリビングに置いてます。sixpadのリカバリーポールはライトグレーなのでどんなお部屋でも気にならず置いておける所もいいです。
みなさまもぜひ1度使ってみて下さい。
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