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  • from: りょうたさん

    13時間前

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    ４、5日目




    4日目は投稿ささそこねて画像なし
    トレーニング(ウォーキング)
    → コンディショニング
    メディカルコア　LV3
    Foot Fit3 LV6

    5日目は共にLVあげました😃
    トレーニング　→ コンディショニング
    メディカルコア　開始LV2→10分経過後LV3
    Foot Fit3 LV8

    見た目も数字もかわらないけどハリというか筋肉がしっかりしてきた気がしています🔥

    明日も続けます✌️

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