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from: VITALコミュニティスタッフさん
2023/08/04 10:00:01
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【チーム「健康維持」】 日記の投稿はこちら ～VITAL LIFEプロジェクト～
みなさん、こんにちは。「VITALコミュニティ」スタッフです。
このトピックは、楽しみながら、毎日SIXPADを使おう！VITAL LIFEプロジェクトのチーム「健康維持」の日記トピックです。
◆「健康維持」メンバーのみなさんはこちら！（50音順）
ALLENさん yukiさん あおささん アドリスさん
とーやさん マラライカさん りりるさん
チーム「健康維持」のメンバーの方は、このトピックにて、日記を投稿してください。
毎日の投稿大歓迎！製品を使用したときの投稿はもちろん、写真や、「今日はできなかった...明日こそ！」といった自分へのエールもお待ちしています。また、他の方の日記への応援コメント、拍手もどんどんお願いします！
毎日気軽に楽しく、日記を投稿いただけると嬉しいです。
■*...*□*...*■*...*□*...*■*...*□*...*■*...*□
【チーム「健康維持」】 毎日の投稿大歓迎！
SIXPADの製品を使用したら、日記で報告しよう！
製品を使用する度に、いつ使ったか、使用レベル、感想など、日記を付ける感覚で投稿してください！
SIXPADの製品を使ったハイブリッドトレーニングや、それ以外の運動内容、その運動をした理由、感想も書いてみましょう。
「Powersuit Core Belt（パワースーツ コアベルト）を使いながら、ランニングを30分しました。ハイブリッドランニングで効率よくトレーニングができたと思います！」
「Foot Fit Lite（フットフィットライト）を使った後、『足以外もたまにはトレーニングしないと！』と思い、腕立て伏せを20回×3セット、頑張りました。」
「駅でエスカレーターを使わず、階段を使いました。疲れたけど朝からカロリー消費ができたと思うと、テンションが上がりました！」
などなど...
▼投稿はこちら
https://cs.beach.jp/scu/1uoi
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＼お題への回答もお待ちしています！／
▼【チーム「健康維持」】 お題への投稿はこちら
https://cs.beach.jp/scu/9uoh
チーム「健康維持」のみなさんからのコメントを心よりお待ちしています。
みんなで、2か月、3か月...と継続し、SIXPADのある生活を楽しみましょう！！
（「VITALコミュニティ」スタッフ）-
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コメント: 全514件
from: 毎日作業着さん
2025/10/26 21:10:13
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きょうもリハビリとしてfootFITです。
買い物で重いお茶やコーヒーの箱を持てるようになりました。
車の運転も出来るようになりました。
ただし原動機付き自転車は三輪もしくは四輪に限るとの条件が着きました。
克服すれば、条件は外れます。
from: 毎日作業着さん
2025/10/22 21:25:51
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こんばんは
拍手ありがとうございます。
きょうもリハビリとしてfootFITです。
敬愛する三浦雄一郎先生のコメントを読みました。
少しでもモチベーションを上げるために成功を達成として身につけて行けば良いと理解しました。
引き続き頑張ります。
from: 毎日作業着さん
2025/10/14 21:58:20
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日記を報告しよう！ 【チーム「健康維持」】
いつ使ったか、使用レベル、感想などを投稿してください！
SIXPADの製品を使ったハイブリッドトレーニングや、それ以外の日々の運動についても書いてみましょう。
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from: 毎日作業着さん
2025/10/07 21:47:19
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こんばんは
引越しの最中ですが、リハビリとしてfootFITです。
この家にもあと3日です。
明日は8時集合で人間ドックです。
明後日は10時集合で定期通院です。
何もこんなに詰め込まなくても。
from: 毎日作業着さん
2025/10/01 22:15:35
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こんばんは🌙😃❗
今月は引越しがあるので、飛ぶかも知れませんが、リハビリとしてfootFITです。
目指せ月間皆勤賞！
日記を報告しよう！ 【チーム「健康維持」】
いつ使ったか、使用レベル、感想などを投稿してください！
SIXPADの製品を使ったハイブリッドトレーニングや、それ以外の日々の運動についても書いてみましょう。
from: 毎日作業着さん
2025/05/24 20:28:51
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こんばんは
毎日作業着です。
きょうもリハビリとしてシックスパッドです。
目指せ月間皆勤賞！
皆さま方はいかがでしょうか？
ついでに、ドライブで見た菜の花を添えておきます。
from: マイケー最高さん
2025/03/10 16:52:04
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日記を報告しよう！ 【チーム「健康維持」】
いつ使ったか、使用レベル、感想などを投稿してください！
SIXPADの製品を使ったハイブリッドトレーニングや、それ以外の日々の運動についても書いてみましょう。
軽く使ってみたくらいですね。
from: とーやさん
2024/10/06 06:01:23
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おはようございます！お久しぶりです
すっかり秋になっちゃいましたね…
久々にバイク漕いだら腰悪くしたりコロナになったりしていました😅
ALLENさんも体調最悪だったんですね…落ち着いてきたということで良かったです！
悪化しないと健康がずっとあるものだと思って気にならないですね😅
自分は三ヶ月くらい全くせずにサボってしまっていたので、継続できているの本当にすごいです！
自分も涼しくなってきたのでそろそろ運動習慣を再開したいところですねー
夏は茹だってしまってだらーんと過ごしていました😁
新しいキャンペーン始まってましたね！対象外ということと運動の熱意がなくってあるという事しかチェックしておらず…
from: とーやさん
2024/06/17 09:51:34
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ALLENさん
おはようございます、お久しぶりです！
ありがとうごさいます！季節の変わり目だからかなあとは思っていますが、気力も出てないから頑張りたいところですね。
昨日久しぶりにバイクを漕ぎました、汗だくになって気持ちがいい(^^)
ありゃ、体調不良辛いですね…早めに検査受けられるといいですね😢
体調不良でもしっかり運動できてて凄いです！
体動かすと気持ち的にもいいですもんね、継続頑張ってください(^^)
自分も続けていきたいな
ALLENさんもご無理なさらず！夏になって今度はバテとの戦いになりますが、お互い頑張りましょう(^^)
from: とーやさん
2024/05/24 23:52:13
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ALLENさん、お久しぶりです！
疲労感はまだあってそれもあり運動サボりがちになっちゃってますね😞
ALLENさん元気だと嬉しいので！(^^)
日記キャンペーン始まってるんですね！
チェックしてみようかな
完全復活すごいです！
自分はサボって続いてを繰り返してるので、身体がぷよぷよに戻ってしまいました😅
最近は少し運動復活してるので、また頑張っていきたいですね！
暑くなってきたら汗だくになっちゃいますけど、お互いがんばりましょう(^^)
from: とーやさん
2024/04/19 07:06:21
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ALLENさん
お久しぶりです！最近疲れててぐったりしてました😅
運動もできておらず…早く再開したいところです
買っちゃいました！有酸素のはずなんですが太ももが太くなった気がしますね。体組成計でも筋力増えてました！
無料なのはホームジム連動するスーツだけなのかも…？
入会者に先行お知らせできてたので、まだ情報出てなかったかもしれません。
22日からなのでもうすぐ出ると思います！
体調良くて何よりです！ALLENさんもバイク再開できてよかったです(^^)
夏に向けてお互い頑張りましょー！
from: とーやさん
2024/03/25 19:32:50
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ALLENさん
こんばんは！お久しぶりです。御多忙だったんですね、お疲れさまです！
とりあえず調子をならすの大事ですしね😄いきなりは身体もびっくりしちゃいますもんね。
自分はとうとうエアロバイクを買ってしまいまして、頑張って漕いでいます(^^)
まだ体重は落ちていませんが、筋力はすこーしついたような…？
シックスパッドのサブスクのホームジム入ってるんですが、4月22日？から月額料金が無料or990円になるそうです！
バイクで入り直したばかりなのでこれは嬉しいです(^^)
バイクのトレーニングもですが、スーツだけのトレーニングも前よりお得にできるようになりますよー！
今日もこれからバイクトレーニングの予定です！
暖かくなっては来ましたが、まだまだ寒いですねー…お互い体調に気をつけつつEMSトレーニング頑張りましょう😄
from: 毎日作業着さん
21時間前
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少し欠けたけどワシでは月間皆勤賞です。
残りの日も頑張ります。
リハビリは続けることに意義があります。
ありがとうございます
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