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from: VITALコミュニティスタッフさん
2023/08/04 10:00:01
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【チーム「健康維持」】 日記の投稿はこちら ～VITAL LIFEプロジェクト～
みなさん、こんにちは。「VITALコミュニティ」スタッフです。
このトピックは、楽しみながら、毎日SIXPADを使おう！VITAL LIFEプロジェクトのチーム「健康維持」の日記トピックです。
◆「健康維持」メンバーのみなさんはこちら！（50音順）
ALLENさん yukiさん あおささん アドリスさん
とーやさん マラライカさん りりるさん
チーム「健康維持」のメンバーの方は、このトピックにて、日記を投稿してください。
毎日の投稿大歓迎！製品を使用したときの投稿はもちろん、写真や、「今日はできなかった...明日こそ！」といった自分へのエールもお待ちしています。また、他の方の日記への応援コメント、拍手もどんどんお願いします！
毎日気軽に楽しく、日記を投稿いただけると嬉しいです。
■*...*□*...*■*...*□*...*■*...*□*...*■*...*□
【チーム「健康維持」】 毎日の投稿大歓迎！
SIXPADの製品を使用したら、日記で報告しよう！
製品を使用する度に、いつ使ったか、使用レベル、感想など、日記を付ける感覚で投稿してください！
SIXPADの製品を使ったハイブリッドトレーニングや、それ以外の運動内容、その運動をした理由、感想も書いてみましょう。
「Powersuit Core Belt（パワースーツ コアベルト）を使いながら、ランニングを30分しました。ハイブリッドランニングで効率よくトレーニングができたと思います！」
「Foot Fit Lite（フットフィットライト）を使った後、『足以外もたまにはトレーニングしないと！』と思い、腕立て伏せを20回×3セット、頑張りました。」
「駅でエスカレーターを使わず、階段を使いました。疲れたけど朝からカロリー消費ができたと思うと、テンションが上がりました！」
などなど...
▼投稿はこちら
https://cs.beach.jp/scu/1uoi
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＼お題への回答もお待ちしています！／
▼【チーム「健康維持」】 お題への投稿はこちら
https://cs.beach.jp/scu/9uoh
チーム「健康維持」のみなさんからのコメントを心よりお待ちしています。
みんなで、2か月、3か月...と継続し、SIXPADのある生活を楽しみましょう！！
（「VITALコミュニティ」スタッフ）-
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コメント: 全521件
from: 毎日作業着さん
2025/11/02 06:15:21
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投稿は2日ですが、トレーニングは1日です。
今月こそ目指せ月間皆勤賞！
北海道は寒くなりました。そと歩きがいやになりますが、雪が降るともっといやになるのでそれまでなるべく外を歩きたい。
そのためにも、footFITで筋力向上を目指しています。
from: 毎日作業着さん
2025/10/26 21:10:13
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きょうもリハビリとしてfootFITです。
買い物で重いお茶やコーヒーの箱を持てるようになりました。
車の運転も出来るようになりました。
ただし原動機付き自転車は三輪もしくは四輪に限るとの条件が着きました。
克服すれば、条件は外れます。
from: 毎日作業着さん
2025/10/22 21:25:51
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こんばんは
拍手ありがとうございます。
きょうもリハビリとしてfootFITです。
敬愛する三浦雄一郎先生のコメントを読みました。
少しでもモチベーションを上げるために成功を達成として身につけて行けば良いと理解しました。
引き続き頑張ります。
from: 毎日作業着さん
2025/10/14 21:58:20
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日記を報告しよう！ 【チーム「健康維持」】
いつ使ったか、使用レベル、感想などを投稿してください！
SIXPADの製品を使ったハイブリッドトレーニングや、それ以外の日々の運動についても書いてみましょう。
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from: 毎日作業着さん
2025/10/07 21:47:19
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こんばんは
引越しの最中ですが、リハビリとしてfootFITです。
この家にもあと3日です。
明日は8時集合で人間ドックです。
明後日は10時集合で定期通院です。
何もこんなに詰め込まなくても。
from: 毎日作業着さん
2025/10/01 22:15:35
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こんばんは🌙😃❗
今月は引越しがあるので、飛ぶかも知れませんが、リハビリとしてfootFITです。
目指せ月間皆勤賞！
日記を報告しよう！ 【チーム「健康維持」】
いつ使ったか、使用レベル、感想などを投稿してください！
SIXPADの製品を使ったハイブリッドトレーニングや、それ以外の日々の運動についても書いてみましょう。
from: 毎日作業着さん
2025/05/24 20:28:51
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こんばんは
毎日作業着です。
きょうもリハビリとしてシックスパッドです。
目指せ月間皆勤賞！
皆さま方はいかがでしょうか？
ついでに、ドライブで見た菜の花を添えておきます。
from: 毎日作業着さん
17時間前
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こんばんは
きょうもリハビリとしてfootFITです。
今月もあと残すところ20日です。
目指せ月間皆勤賞です。
YouTubeでご機嫌な音楽も聴いています。
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