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from: 健康サポートコミュニティ スタッフさん
2024年03月06日 10時30分36秒
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＼10名様にAmazonギフトカード500円分が当たる！／チャレンジ中のみなさんを応援しよう♪
みなさん、こんにちは。
コミュニティスタッフのミドリです♪
いつも「健康サポートコミュニティ」に遊びに来てくださり、ありがとうございます！
現在コミュニティ内で「SaluDiと一緒に3か月で健康習慣をつくろう！チャレンジイベント」を開催中です。
▼「SaluDiと一緒に3か月で健康習慣をつくろう！チャレンジイベントの詳細
https://cs.beach.jp/scu/3z1k
みなさんと一緒になって「健康習慣づくり」をやるからこそ、一歩一歩の積み重ねがみなさんにとって良い習慣になったらうれしいなと思っています♪
何かを続けるにはひとりで頑張るよりも、誰かと励ましあって一緒に頑張れるとパワーになりますよね＾＾
今回の「SaluDiと一緒に3か月で健康習慣をつくろう！チャレンジイベント」は3か月間のチャレンジ！
なかなかエネルギーが必要なチャレンジでもあると思うんです。
そこで、「チャレンジを応援する輪を広げたい！」と、こんなキャンペーンを開催します！！
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＼10名様にAmazonギフトカード500円分が当たる！／
チャレンジ中のみなさんを応援しよう♪
期間：2024年3月6日（水）～2024年6月6日（木）13時まで
期間中、「SaluDiと一緒に3か月で健康習慣をつくろう！チャレンジイベント」の専用トピックに応援コメントを返信してくださった方の中から、10名様にAmazonギフトカード500円分をプレゼント！
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【キャンペーン参加方法】
※当サークルにまだ参加されていない方は、サークルページ上部にあります「サークルに参加する」ボタンから参加登録後、ご参加ください。
「SaluDiと一緒に3か月で健康習慣をつくろう！チャレンジイベント」の専用トピックに応援コメントをする！
チャレンジイベントの専用トピックで、チャレンジャーの方が投稿しているコメントに、返信コメントをしましょう！
▼食事記録チャレンジャーを応援する！
https://cs.beach.jp/scu/4z1l
▼運動記録チャレンジャーを応援する！
https://cs.beach.jp/scu/5z1m
たとえば......♪
●お散歩を毎日されていて、すごいです！私も見習って今日はウォーキングをしてきました。
●私は血圧が高いので塩分を控えめで和食中心にしています。投稿を拝見しながらおいしそうなお料理に、私も参考にさせてもらっています。
●みなさんが頑張っていると私の意識も変わるようで、最近時間を見つけてはストレッチをしています。私に継続は無理...と思っていましたが、私もチャレンジしてみようかな！と思えました。一緒にがんばります！
などなど、みなさんからのエールをチャレンジャーの方々へ届けてください。コメントや拍手はみなさんの元気や励ましになります＾＾
このコミュニティがたくさんの応援エールでいっぱいになったら、素敵ですよね♪
みなさんのご参加をお待ちしています！
【注意事項】
ご参加の前に、こちらをご覧ください。
https://sp.beach.jp/SALUDI/rules/pc/index.html
（コミュニティスタッフ ミドリ）
3か月のイベント期間中に、こんな企画も開催中！
★SaluDiを使わなくても参加OK！ご自身で、「健康習慣のために3か月チャレンジしたいこと」を決めて、トピックで日記のように記録していただくイベントも開催中♪
myチャレンジで健康習慣をつくろう！イベント
▼詳細はこちらから！
https://cs.beach.jp/scu/6z1n
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コメント: 全130件
from: かすみそう0103さん
2024年04月24日 07時37分48秒
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楽しいと、続けられますよね。体が痛い時などは、、無理せずに休みましょう。痛みがなくなってからにしましょう。私も足が痛い時は休みます。楽しく、気分よくやりましょう。♪😊😊
from: かすみそう0103さん
2024年04月14日 07時09分34秒
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過ぎたるは及ばざるがごとし。歩きすぎて？足が痛くなりました。少し控えめに歩きます。できるだけ、歩くことにします。♪😊😊
from: にとへいさん
2024年04月12日 22時41分06秒
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足の故障で日課のジョグができない俺・・・
ジョギング・ウォーキングができる皆さんがうらやましいです。
皆さん！ガンバッテ！！！
あっ！ジョグ・ウォークに使う靴は、クッション性の良いものをお勧めします。俺のような足にならない為に・・・
from: sabakannさん
2024年04月10日 09時04分38秒
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頑張りましょう
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from: よっこさん
6時間前
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継続することは難しいと思いますが、頑張ってください！！
きっと結果がついてきます。
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