コメント、網羅的にサーチ…！

みんなのコメントから、5つの個性ある仲間を発見しました！

[発酵食品とバランス栄養の仲間]: 乳製品や発酵食品、そしてバランスのいい食事を意識して健康管理しているみんなのグループです。例えば酒粕など独自の工夫もされており、そのこだわりが感じられます。サプリメント摂取にも関心があります。
たとえば・・・
「サプリメント摂取しています」

[トマトを食べる仲間]: トマトやトマトジュースを取り入れているみんなのグループです。健康志向で、新鮮な味わいを楽しんでいます。
たとえば・・・
「ミニトマトを何も付けずに食べています。」

[早朝ウォーキングする仲間]: 早朝にウォーキングをする習慣があるみんなのグループです。朝から体を動かすことで、一日を元気に始めています。
たとえば・・・
「早朝ウォーキングををしてます」

[庭仕事と暑さ対策の仲間]: 庭仕事や暑さ対策に気を使っているみんなのグループです。この時期、体調管理を重視しており、梅干しなどの夏を乗り切る工夫もしています。
たとえば・・・
「その日の気温や湿度、体調に合わせて庭仕事をしています　徐々に蒸し暑くなってきたので暑さに慣れるまでの間の屋外の活動は万一にそなえて庭限定にしてます　この時期は梅干しが無性に食べたくなります」

[運動と体力づくりの仲間]: 運動や体力づくりに励むみんなのグループです。ウオーキングだけでなく、ストレッチや筋トレなど多様な運動方法で健康維持に努めています。睡眠によるエネルギーアップも大切にしています。
たとえば・・・
「ストレッチ、ウォーキング、筋トレなどです。後は、休養も大事ですね。」

春から夏に向けた生活スタイルについて、それぞれが自身の健康や活動習慣について述べているようです。一部は食生活に重点を置き、他は運動や自主的な活動で体調管理を行っています。また、猛暑への備えとしても積極的な準備が進んでいます。

他にはどんな世界があるんだろう…。