今日の朝ご飯は、
お味噌汁と塩もみきゅうりにふりかけで白米食べました。
今日もいいお天気らしいので、
昨日はできなかった分も、これでもかと洗濯にいそしみます。

米粉とさとの雪濃厚とうふパンいつもよりもちもちでした、プレーン、ごま

パンプディング、お魚ソーセージ、サラダ、バナナヨーグルト、牛乳

パンプディング、焦げてしまいました。😭

今日の朝ご飯は、
黒豆煮とお味噌汁で白米食べました。
出かけるのにすんごい降っててうんざりしています。

今日の朝ご飯は、
肉じゃが３日目とお味噌汁で白米食べました
今日から下り坂ですってね。
７月はいつもそうなるなぁ。

卵サンド、サラダ、バナナヨーグルト、牛乳

今日の朝ご飯は、
混ぜご飯とお味噌汁でした。
雨上がりで湿度が高いですね。
今日も蒸し暑いのかな。

おにぎり、豚汁、小松菜、バナナ

サッカー日本代表、頑張りましたね。
ニュースで知りました。
お疲れ様でした✨

ごはん、みそ汁、納豆、小松菜、バナナ

台風一過で晴天…とはいきませんねぇ。
どんよ~り曇り空。
朝のみそ汁が美味しい☺️

今日の朝ご飯は、
妹がお弁当に作ったチャーハンとお味噌汁で済ませました。
今日は晴れそうなんで、敷布とタオルケット洗います。

今日の朝ご飯は、
妹が作ってた玉子サンドをいただきました。
自分のお弁当にと作るのが余りまくるらしいです。

塩パン、胸肉＆サラダ、バナナヨーグルト、ホットミルク

台風で引きこもりだったので、買い物に行かないと…。🤔

今日の朝ご飯は、
おにぎりとわかめのお味噌汁、
塩もみきゅうりです。
夜中は結構な雨だったのに今は驚きの静けさ。
台風はどこ行ったんでしょうか。

パン、豆腐のトマトスープ、バナナヨーグルト

地震に台風…。
災害だらけ。
サッカー⚽️は、同点よく頑張った。
次はブラジル…………。😳

今日の朝ご飯は
妹がお弁当にと作ったチャーハンを分けてもらいました。
というか、冷ご飯がドドンとあったので。笑

卵サンド、サラダ、パイナップル＆ヨーグルト、牛乳

今日の朝ご飯は、
昨夜のスパサラとお味噌汁で白米食べました

ご飯、みそ汁、鮭の塩焼き、小松菜

炊きたてのご飯に鮭、みそ汁。たまりません。
台風が2つ…。
被害がありませんように…。😱

何時もご飯🍚ですがフルグラとワカメ・豆腐・玉子入り味噌汁、アーモンド、紅茶、トマトジュース

いちじく入りライ麦パン、ゆで卵、サラダ、パイナップル、牛乳

泳ぎに行ってきます☺️

今日の朝ご飯は、
昨夜の具沢山お味噌汁と卵焼きでご飯食べました。

プチフランス、ゆで卵、ビーツのサラダ、バナナヨーグルト、牛乳

プチフランス、手羽先の塩焼き、ビーツのトマトスープ、バナナヨーグルト

今日の朝ご飯は、
昨夜の五目ひじきをあえて作った混ぜご飯とお味噌汁。
塩もみきゅうりを添えて。

プチフランス、小松菜、卵スープ、ビーツとキュウリのサラダ、バナナヨーグルト

ごはん、吸い物、手羽先の塩焼き、小松菜、冷凍バナナ

雨で肌寒い朝です。

今日の朝ご飯は、
昨夜の高野豆腐の含め煮とお味噌汁でご飯食べました。
今日は朝から雨です。
窓開けてると涼しいですが、
これは洗濯物、部屋干しだな。

今日の朝ご飯は、
昨夜のポテサラとお味噌汁でご飯食べました。

ごまベーグル、えびとブロッコリーの卵炒め、サラダ、バナナヨーグルト、牛乳。

今日の朝ご飯は、
昨夜のサラダを刻んで冷ご飯と一緒に炒めて
ケチャップライス作りました。
これは作りすぎたかな、お昼に回すかと思ってたのに
結果、残らなんだのが自分でもびっくりです。笑