1）今日も飲みましたか？（続けやすさや、工夫していることがあれば教えてください。）
前夜にケースに用意する。そのケースは朝、見える所に置いておく。
2）今日の体調や気分の変化はありましたか？
ケガをしたのでちょっぴりナーバス

1）今日も飲みましたか？（続けやすさや、工夫していることがあれば教えてください。）

昼食後飲みました

2）今日の体調や気分の変化はありましたか？

良いです⭕寒暖差がある季節ですが、サプリのおかげか？風邪も引かず体調も良いです。

1）今日も飲みましたか？（続けやすさや、工夫していることがあれば教えてください。）
今日も飲みました

2）今日の体調や気分の変化はありましたか？
特に変化はないです

1）今日も飲みましたか？（続けやすさや、工夫していることがあれば教えてください。）
わすれず飲みました。
2）今日の体調や気分の変化はありましたか？
最近また、不調がきています。

1）今日も飲みましたか？（続けやすさや、工夫していることがあれば教えてください。）
毎日飲んでいます。目につくように食卓に置いてます。

2）今日の体調や気分の変化はありましたか？
手のこわばりがなくなってきたのがうれしいです。

1）今日も飲みましたか？（続けやすさや、工夫していることがあれば教えてください。）
朝イチに忘れずに飲むことが習慣になりました。

2）今日の体調や気分の変化はありましたか？
気分はまぁまぁです。体調の変化は特にないです。

1）今日も飲みましたか？（続けやすさや、工夫していることがあれば教えてください。）　
　朝晩、1粒ずつ飲みました。食後に飲むと忘れにくいです。

2）今日の体調や気分の変化はありましたか？
　頭が重いのと、ちょっとした事で腹が立ってしまいます。

1）今日も飲みましたか？（続けやすさや、工夫していることがあれば教えてください。）飲み続けています

2）今日の体調や気分の変化はありましたか？　なんとなくですが、落ち着いています

1）今日も飲みましたか？（続けやすさや、工夫していることがあれば教えてください。）
透明ケースに毎日入れると忘れないですね。
2）今日の体調や気分の変化はありましたか？
暖かく過ごしやすかったのですが、鼻ムズムズでくしゃみばかりしていました。

1）今日も飲みましたか？（続けやすさや、工夫していることがあれば教えてください。）
朝イチに飲みました。

2）今日の体調や気分の変化はありましたか？
体調は良いです。
今年はまだ花粉症の症状は出ていません。

1）今日も飲みましたか？（続けやすさや、工夫していることがあれば教えてください。）
バタバタして忘れていました。ケースを見て晩に飲みました。1日分をいれておくのは大切ですね。
2）今日の体調や気分の変化はありましたか？
眠りが深くなっているような気がします。相変わらず４時間以内に目覚めてしまいますが。

1）今日も飲みましたか？（続けやすさや、工夫していることがあれば教えてください。）
毎朝忘れずに飲んでいます！

2）今日の体調や気分の変化はありましたか？
先週、子供が風邪をひいて熱を出しましたが、うつされずにすみました。

1）今日も飲みましたか？（続けやすさや、工夫していることがあれば教えてください。）
今朝も忘れず飲みました。

2）今日の体調や気分の変化はありましたか？
最近よく眠れるような気がします。

1）今日も飲みましたか？（続けやすさや、工夫していることがあれば教えてください。）
　　毎日続いて飲んでます。
　　最近は、忘れないように朝食、ストレッチの後に飲んでます。
2）今日の体調や気分の変化はありましたか？
　　寒い季節ですが体調が良いので嬉しいです

1）今日も飲みましたか？（続けやすさや、工夫していることがあれば教えてください。）透明ケースに飲む２錠をいれておく。朝忘れても、昼や晩に飲める。これを続けています。味(舐めてませんが)もニオイもないので、すっと飲めます。

2）今日の体調や気分の変化はありましたか？
ずっと眠いのが続いています。時々カーっと暑くなりますが汗だくまではいきません。

1）今日も飲みましたか？（続けやすさや、工夫していることがあれば教えてください。）
忘れないように、毎日寝る前に他のサプリと一緒に飲んでいます。

2）今日の体調や気分の変化はありましたか？
　週末冷えて、風邪をひきそうだと感じましたが、大丈夫なようです。
　体も軽いです。

1）今日も飲みましたか？（続けやすさや、工夫していることがあれば教えてください。）
朝イチに飲みました。

2）今日の体調や気分の変化はありましたか？
先週末から少し忙しい日々でしたが、体調を崩すことなく過ごせました。

1）今日も飲みましたか？（続けやすさや、工夫していることがあれば教えてください。）
続けて飲んでいます。
飲み忘れがないよう、カレンダーにチェック✅入れてます。

2）今日の体調や気分の変化はありましたか？
相変わらず寒い日が続いていますが、おかげさまで体調は良く、
もう少し体を動かそうと思っています。

1）今日も飲みましたか？（続けやすさや、工夫していることがあれば教えてください。）

はい 毎日、朝食前に飲むと決めて、欠かさず飲んでいます　

2）今日の体調や気分の変化はありましたか？

体調は日々左右されますが、気分は飲む事によって安定した気がします

1）今日も飲みましたか？（続けやすさや、工夫していることがあれば教えてください。）
毎朝、ケースに入れて飲んでいます。朝、ケースに2個入れるのを習慣にしたので、飲み忘れが無いです。
2）今日の体調や気分の変化はありましたか？
夜中トイレで起きる事が無くなりました。目覚めても、また寝れます。ぐっすりというわけにはいかないですが、一度起きるのと起きないのとでは、全然違います。

1）今日も飲みましたか？（続けやすさや、工夫していることがあれば教えてください。）
テーブルに置いてあり、朝飲むのを習慣にしています。

2）今日の体調や気分の変化はありましたか？
朝は目覚まし前に目覚めましたが、元気です。
雪が降り、こどもと雪だるま作ったり雪かきしましたがあまり疲れを感じませんでした。

1）今日も飲みましたか？（続けやすさや、工夫していることがあれば教えてください。）

毎日同じタイミングで飲んでいます。

2）今日の体調や気分の変化はありましたか？

少し疲れにくく、調子がいい気がします。

1）今日も飲みましたか？（続けやすさや、工夫していることがあれば教えてください。）はい

2）今日の体調や気分の変化はありましたか？
寒いせいか少し疲れていますが元気に過ごせています！

1）今日も飲みましたか？（続けやすさや、工夫していることがあれば教えてください。）

今日はお昼ご飯のあとに飲みました！自分のタイミングで摂れるのが続けやすいです。

2）今日の体調や気分の変化はありましたか？
寒さに負けず明るく元気に過ごせました！

1）今日も飲みましたか？（続けやすさや、工夫していることがあれば教えてください。）
朝食後に飲みました

2）今日の体調や気分の変化はありましたか？
夕べは寒かったせいでか寝つきがやや悪かったのですが、その割に今朝の寝起きは悪くなかったので良かったです^^
今日はこのまま雪が降り日中もずっと冷えそうなので少し心配です＞＜(寒さや気圧で頭痛が出るタイプなので…)

1）今日も飲みましたか？（続けやすさや、工夫していることがあれば教えてください。）
いいえ
2）今日の体調や気分の変化はありましたか？

1）今日も飲みましたか？（続けやすさや、工夫していることがあれば教えてください。）

昼食後に飲みました

2）今日の体調や気分の変化はありましたか？

やや寝不足でしたが、まあまあです。

1）今日も飲みましたか？（続けやすさや、工夫していることがあれば教えてください。）

いつも通り夕食後に飲みました。

2）今日の体調や気分の変化はありましたか？

寒さ厳しい日々が続いていますが、
毎日前向きに過ごせています。
気持ちの余裕が増えてきていますね。

1）今日も飲みましたか？（続けやすさや、工夫していることがあれば教えてください。）忘れないように２錠一度に飲んでいます。
分けた方が良いのか、朝より晩がよいのか　悩んでいます。(小さな悩み)
2）今日の体調や気分の変化はありましたか？
相変わらずの寝不足ですが、３．４時間よりも長く眠れる日もあります。

1）今日も飲みましたか？（続けやすさや、工夫していることがあれば教えてください。）
　昼に1錠飲みました。

2）今日の体調や気分の変化はありましたか？
　仕事が忙しすぎて頭痛がします。