みなさん、こんにちは。
コミュニティスタッフのミドリです♪

みなさんは、落ち込んでいたときに、ふとしたきっかけで「元気になった」と感じた経験はありませんか？
日々のちょっとした出来事が、意外なほど心を軽くすること、ありますよね＾＾

そこで、今回のテーマはこちら！

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あなたの「なんだか元気が出た！」エピソード大募集♪
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たとえば…
●朝の散歩で、見知らぬ人から笑顔で挨拶された瞬間、心がふわっと軽くなりました。なんだか世の中捨てたもんじゃないなって、ちょっと元気になりました＾＾

●仕事で疲れて帰宅して、ごはん作らなきゃ・・・と思ってたら、娘が「ごはん炊いておいたよ」と！普段はそんなにお手伝いをしない娘の意外なやさしさが胸に沁みて、なんだか元気が出ました！

●なんとなく憂鬱な気分で街中を歩いていたら、通りがかりのショップから、昔よく聴いていたお気に入りの曲が流れきて、なんだか少し気分が晴れました♪

などなど、
あなたの「なんだか元気が出た！」エピソードをおしえてください♪

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他の方のコメントを読んで、「わかる！」「素敵！」と思ったときは、ぜひコメントや拍手を送ってみてくださいね！

それでは、みなさんの投稿をお待ちしています♪

（コミュニティスタッフ ミドリ）

さいきんはちょっと笑顔になれるご褒美を作るようにしてます

春菊の花ですよ。素晴らしい花びらですね。食べても、見ても楽しめました。

毎日しっかり3食バランスよく食事をしてますか。
夏に向けて元気な体づくりをしたいですね。

私は散歩、ウオーキング、ジョギング、ランニングなどを早朝に行っています。皆さんは散歩、ウオーキング、ジョギング、ランニングを朝、昼、夕、夜、いつ行っていますか。教えて下さい。

ヘッドホンで音楽鑑賞♪

雨の日以外、毎日、公園への散歩途中に猫にエサやりをしています。とっても癒されますけど、他の人にいじめられていないか、ちょっと心配かな。