こんにちは、コミュニティスタッフのみどりママです！

毎年夏が近づくと、暑さが本格的になってきて、体調や生活リズムが崩れやすくなりますよね。今年の暑さ、「いつもよりキツイな…」って感じている方も多いんじゃないでしょうか？外に出ても家の中でも、ちょっとした困りごとが出てきやすい季節です。こんな時期だからこそ、みなさんがどんなことで困っているのか、気軽に話してみませんか？

みなさん、猛暑の時期に普段の生活で困っていることってありますか？

例えば、夜なかなか寝付けなかったり、食欲が落ちちゃったりしませんか？エアコンの使い方や、つい冷たい飲み物ばかり飲んでしまうことも気になりますよね。みなさんはどうやってこの季節を乗り切っていますか？

私は、外に出るたびに汗だくになって、体力がどんどん削られてる気がしています。帽子をかぶったり水分をとったりしてるけど、それでもちょっとフラッとすることもあって心配です。みなさんはどんな暑さ対策をしていますか？

それから、エアコン代も気になっちゃって、つい我慢しがちなんですが、熱中症も怖いし、どこまで我慢すればいいのか悩みます。みなさんはエアコンを使う上で気をつけていることはありますか？

みなさんの経験や、ちょっとした工夫など、なんでも気軽にコメントしてもらえるとうれしいです！どんな小さなことでも、きっと誰かのヒントになると思います。お待ちしています！

小児科で働いています！薬剤師さんにはいつもお世話になっております。よろしくお願いいたします☺︎
元気に過ごすために大切にしていることは、わたしは持病があるので、正直なところ「服薬管理」です。
そういった面も含め、いつも本当に医療関係者の皆様には、自分も働いてはいますが大変お世話になっております。
病院にかかってお医者さんとお話したり、薬局で薬剤師さんにお薬の質問をしたりすることは皆さん意外とハードルが高く感じられているかと思います。
こういったコミュニティで、もっと医療を身近に感じてもらえると嬉しいと思います☺︎

健康の為に、水を飲むようにしてます。便秘が改善されました

はじめまして。楽しそうなコミュニティですね！よろしくお願いします

何をするにも健康な身体があってこそ！
情報、楽しみにしています⭐︎

これからの更新楽しみにしてます♪

薬局ではどんな事が相談出来るのか…、気になっていたので、こちらのコミュニティが出来て良かったです

よろしくお願いします。

ギックリ腰一歩手前です。還暦を過ぎて、何だか体調管理が難しくなって来たように感じています。皆さん、ギックリ腰予防、何をされていますか？

はじめまして。せんちゃんと申します。

50歳を過ぎなんとなく身体の不調も出るようになってきました。でも人生100年時代と言われているのでまだ折り返し！？と思うと健康に気をつけて頑張らないとなぁと思いこちらに参加させていただきました！

娘と一緒にライブに行って好きな音楽で盛り上がったり、美味しいものを食べるのが趣味です。
どうぞよろしくお願いします。