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やくざいし(薬剤師)の寺子屋 by 蔵前みどり薬局

やくざいし(薬剤師)の寺子屋 by 蔵前みどり薬局>掲示板

公開 公式サークル

運営者(オーナー):蔵前みどり薬局

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コメント: 全266件

from: ちゃあさん

2025/12/17 15:59:59

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病気持ちでも、気にせず笑って過ごしています。
難病は完治しませんから、うまく付き合ってますよ。
ネガティブには、なりませ~ん★
なるようになれ!って、感じかな?

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from: 白楽天さん

2025/12/17 15:15:06

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ちゃんと食べる事です。1日3食をしっかり食べる事です。

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from: あみんさん

2025/12/12 07:08:43

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運動して体動かしたりして免疫アップ

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from: あんこさん

2025/12/11 19:31:43

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規則正しい生活

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from: ももまりもさん

2025/12/10 22:19:18

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十分な睡眠と栄養補給が基本ですね
今のような寒い時期は体を温めることも必須

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from: おうち椅子さん

2025/12/08 17:53:44

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体を冷やさないことですね。
冷たい飲み物・食べ物を控え、寒いと思ったらすぐ温める、体を動かすなどして、冷えや風邪を予防しています。

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from: 尾道のてっぱんさん

2025/12/08 16:01:45

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推し活  これ絶対必要です、私の人生で小学校の時から半世紀
     若返りの秘訣です。

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from: さいれんとさん

2025/12/07 15:36:25

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睡眠が一番大事ですよね
時間もそうだけも質も
あとは栄養のある食事ですかね

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from: くろねやんさん

2025/11/26 21:55:32

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睡眠時間をたっぷりとって食事して運動してます

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from: しとらすさん

2025/11/22 21:39:37

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よく歩き、良く食べ、よく笑う事ですね!

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from: りんごさん

2025/11/22 12:36:38

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何事もほどほどにしています

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from: スティグマさん

2025/11/21 17:52:22

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食事

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from: せろりさん

2025/11/19 02:52:44

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インフルエンザが心配ですのでうがいと手洗いをしています

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from: まーちさん

2025/11/17 04:39:33

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短時間の運動を続けてます

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from: moko2020さん

2025/11/16 18:15:54

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がんばらない、自然体で。

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from: レンスキさん

2025/11/16 12:48:02

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食事

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from: koroさん

2025/11/16 12:23:30

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睡眠

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from: のらねこさん

2025/11/15 22:41:55

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無理をしないで毎日の生活で小さな楽しみを見付ける

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from: いちごの小春さん

2025/11/15 20:54:58

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ウォーキング

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from: ナナミナさん

2025/11/15 16:44:42

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運動です。

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from: カールさん

2025/11/14 10:15:41

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睡眠時間

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from: いちごの小春さん

2025/11/11 07:07:50

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バランス良い食事

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from: rainyさん

2025/11/10 22:36:37

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大爆笑すること

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from: ふじむすめさん

2025/11/10 21:16:31

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栄養バランス良く食べる。笑顔でいる。よく寝る。

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from: kususachiさん

2025/11/10 14:53:35

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栄養バランスの良い食事、早寝早起き、腹八分
フィットネスクラブには週4,5回通って運動するようにしています。

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from: みとさんさん

2025/11/10 14:36:37

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毎日の食事に気を使う、ですね

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from: デコピンさん

2025/11/09 20:44:01

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睡眠をしっかりとるように心がけています。

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from: まなさん

2025/11/09 20:21:05

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規則正しい生活

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from: thinさん

2025/11/09 20:17:17

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ストレスをためないようにする

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from: みきっちさん

2025/11/09 20:10:25

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食事を睡眠を気を付けるようにしていますが、睡眠不足はなかなか解消できていないです。腸内環境を整えて、水分をしっかり摂って、身体の内から免疫力を高めていきたいです。

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