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from: さぶろうまるさん
2026/03/10 10:00:02
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春の季節の変わり目と新しい職場での“お腹の変化”エピソード
こんにちは。コミュニティスタッフのさぶろうまるです。
春は、気温や環境が変わるだけでなく、新しい職場や生活リズムのスタートが重なることも多いですよね。みなさんの中にも、「なんとなくお腹が落ち着かない」「便秘がちになった気がする」など、心も体も変化を感じている方がいらっしゃるのではないでしょうか。「自分だけかな？」と感じてしまいがちな、春の季節の変わり目や新しい職場での“お腹”のエピソードについて、みなさんの体験や感じたことをお聞きできたら嬉しいです。
たとえば・・・
毎朝、ヨーグルトやサラダもしっかりとっています。そして、夜はゆっくりとお風呂に浸ってリラックス。腸にも優しい生活リズム、大切ですよね〜。
コメント: 全9件
from: おちゃびさん
2026/03/13 02:31:54
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新しい環境だと緊張から胃腸が敏感になってお腹を壊しやすいです。
カフェインに弱いのでコーヒーは家以外では飲まないのですが、
慣れない環境や緊張してると濃い目の緑茶でもお腹がゴロゴロ。
from: ちゅうきちくんさん
2026/03/12 08:40:01
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季節の変り目というより職場の環境が変わるとおトイレも変わるので新しいおトイレに慣れるまでお通じが少し不安定になることがあるかも💦
特にトイレットペーパーの紙質、便座の質感、ウォシュレットの強弱など。。。
少しずつ慣れて、やがて通常モードになるのでしょうが、それまではちょっとだけ辛抱が必要です🐭🎈
from: 大貴拓さん
2026/03/16 05:55:18
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時々変化がないと悪い意味で慣れちゃうので異動はポジティブに捉えています
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