胃腸ケア百草の里by御岳百草丸>掲示板
運営者（オーナー）：長野県製薬株式会社
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
-
from: ひゃくまるさん
2025/08/01 10:15:02
icon
この夏、体調や生活で気になっていることはありますか？
こんにちは。コミュニティスタッフのひゃくまるです。
このたびは、「ひゃくまる」コミュニティにお越しいただき、ありがとうございます。ここは、「おなか元気で毎日笑顔」をテーマに、胃腸の健康や毎日のちょっとした悩みを安心して語り合える場です。夏は気温や生活リズムの変化で体調にも影響が出やすい季節ですね。みなさんが安心して過ごせるよう、ゆるやかに交流できる空気を大切にしています。最初のアイスブレイクとして、みなさんで自己紹介をし合ってみませんか？どんな方がどんな思いで参加されているのか知ることで、ぐっと距離が縮まるかもしれません。
【質問】
この夏、体調や生活で気になっていることはありますか？
たとえば、「暑さで食欲が落ちてしまう」「冷たいものを食べすぎておなかの調子が気になる」「夏こそ意識している健康習慣がある」など、どんなことでも大丈夫です。お名前（ニックネーム）や、夏を快適に過ごすために心がけていることなども、よければ教えてください。
まだ慣れない方も多いと思いますが、みなさんの声がこの場所をより温かくしてくれると感じています。気軽な気持ちでコメントしていただけたら、とてもうれしいです。どうぞよろしくお願いいたします。-
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。 - 179
-
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。 - 70
icon拍手者リスト
躑躅、 ゆず、 こまり、 ドラミーゴ、 hiro、 ニモ、 あっちゃん、 ぐらたん、 カモミール、 あまろん、 岩盤岩塩、 白クマ兄ちゃん、 @ad、 U‐TA、 みぃ、 ひなた婆、 melon、 ちゅうきちくん、 会計係、 50のばば、 なおくん、 mm、 いちごの小春、 かつおサラダ、 ななな、 最接近、 しか、 みゅうこちん、 こうこ、 プチ贅沢、 ピコロ、 酒蔵金庫、 れんじ、 chiemoji、 みか、 mint、 クレスタ、 おおらん、 ちいこ、 かもり、 ぽ〜りん、 くう、 コミニちゃん、 ルミ、 にとへい、 nosmile、 ミッキー、 ꒰ঌ❦໒꒱ M A M I ꒰ঌ❦໒꒱、 たんぼマスター、 三毛猫、 ウキット、 えりたん、 葱鯖、 鮒寿司、 ひまわりママ、 あゆ、 もももももーもー、 ALLEN、 sabakann、 よっし、 みーな、 inako、 フレネミーなルキ、 くりゆみ、 けいこまり、 けいたつ、 りん、 ブラザートム、 ひゃくたろう、 のんちゃん、
-
コメント: 全179件
from: ぐらたんさん
2025/09/25 18:43:55
icon
夏場になると、どうしても冷たい飲み物を大量に飲んでしまうので、どうしても便秘がちになってしまいますね。
もちろん水分補給は大切なので、冷たい物を飲んだ後の食事には、夏でも湯豆腐を少量食べるようにしています。
私の個人的な感想ですが、お腹の中の冷えを防いでくれて、便秘も改善されたので、継続しています！
from: オレンジさん
2025/11/14 17:28:06
icon
暑いカラの急な寒さでめまいがします
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
閉じる
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
閉じる
icon拍手者リスト