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from: くらしのくすり箱スタッフさん
2025/11/13 11:00:02
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医療制度が崩壊するかもしれないって知ってた？あなたが「自分の健康を守るためにできること」はなんですか？
こんにちは。くらしのくすり箱スタッフの くるみです。
日本には「皆保険制度（だれでも保険で医療を受けられる制度）」があるので、多くの人が安心して医療を受けられるようになっています。しかし、この医療制度、これからもずっと続けられると思いますか？
実は近年、以下のような課題により、医療保険制度がひっ迫、維持していくことが難しくなるのでは？と言われています。
●高齢化の進行により、医療を必要とする人が増加
●軽い症状でも受診する人が多く、医療現場の負担が増大
●医療費の増加によって、国の財政が圧迫 …などなど。
つまり、近い将来、気軽に病院にかかることが難しくなるかもしれない…ということなんです！
こうした状況の中、今注目されているのが「セルフメディケーション」という考え方。
市販薬（OTC医薬品）などを活用して、軽い不調は自分でケアする、日頃から自分自身の健康管理に目を向ける…など、「自分の健康は自分で守る」という姿勢がますます求められているようになっています。
「セルフメディケーション」や健康管理、あなたはどうしていますか？
今回のテーマはこちらです！
医療制度が崩壊するかもしれないって知ってた？
あなたが「自分の健康を守るためにできること」はなんですか？
たとえば、こんな声を聞かせてください。
●体調が悪いときは、まず家でゆっくり休んで様子を見ています。それでもダメなら市販薬、それでもダメなら最終的には病院へ。これが「セルフメディケーション」になるんですね！
●今回のお話、知りませんでした。早めに病院に行ってくすりをもらった方が治りが早い気がするので、すぐ病院に行くようにしていたのですが、市販薬で対応できそうなら無理に病院に行かないことも医療を守る行為なんですね。
●先日、塗り薬を処方されたのですが、家に帰ってみたら、新品同様の同じ薬がありました。家にある薬を把握しておいて、先生に「この薬は使えますか？」と聞くのも大切ですね。
などなど。
あなたは、昨今の医療体制や医療費のひっ迫について、知っていましたか？また、「こんな時はどうしたらいいの？」「セルフメディケーションって具体的には何をすればいいの？」といった疑問や不安のお声も大歓迎です！
たくさんの声をお待ちしております！
（くるみ）
コメント: 全46件
from: たかさん
2026/03/20 20:34:41
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１：医療体制の危機や医療費の不足について知ってましたか？
知っています。
２：今回のお話を読んでのご感想やご意見をいただけると嬉しいです！
身体に異常があったとき、素人ではなかなか判断をすることができないですが、少しの風邪やケガなどでは少し待ってから。
普段から健康について健診などを受けて、重くならないうちに治療をする、早期発見早期治療に心がける。
from: たのさん
2026/03/15 19:34:43
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１：医療体制の危機や医療費の不足について知ってましたか？
入院した時に、看護師さんの大変さが理解できました
２：今回のお話を読んでのご感想やご意見をいただけると嬉しいです！
日々健康管理に気を付けます
from: sabakannさん
2026/02/17 19:40:57
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１：医療体制の危機や医療費の不足について知ってましたか？
はい
２：今回のお話を読んでのご感想やご意見をいただけると嬉しいです！
病気にならない体づくり
from: あおささん
2026/01/19 20:02:03
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１：医療体制の危機や医療費の不足について知ってましたか？
２：今回のお話を読んでのご感想やご意見をいただけると嬉しいです！
献血で健康チェックしています。検診は受けています。
from: あおささん
2026/01/19 20:01:18
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１：医療体制の危機や医療費の不足について知ってましたか？
知っています。海外、イギリスの話も聞きますので。
北欧やカナダがうらやましい！
２：今回のお話を読んでのご感想やご意見をいただけると嬉しいです！
ウォーキングや食事には気をつけています！
from: いちりんさん
2026/01/02 10:41:55
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１：医療体制の危機や医療費の不足について知ってましたか？
知っていました
２：今回のお話を読んでのご感想やご意見をいただけると嬉しいです！
病気になった時に必要な治療を受けられるようにまずは病気にならない体づくりを意識したいです。
from: りこぴんさん
2025/12/01 17:00:15
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１：医療体制の危機や医療費の不足について知ってましたか？
はい、新聞やテレビなどの報道で知っています。
２：今回のお話を読んでのご感想やご意見をいただけると嬉しいです！
夫は何かあるとすぐに受診するタイプなので、よく考えてから行動するように促したいです。
from: ちはぽいんさん
2025/11/25 09:26:04
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１：医療体制の危機や医療費の不足について知ってましたか？
知っています。
２：今回のお話を読んでのご感想やご意見をいただけると嬉しいです！
地方の基幹病院でも医療体制の危機を迎えていると聞いたことがあります。年齢や状況で医療費無料も受けられますが、それでよいのかと思うことがあります。自分はなるべく健康管理に気を付けて病院のお世話にならないようにしています。
from: 野うさぎさん
2025/11/23 13:49:24
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１：医療体制の危機や医療費の不足について知ってましたか？
はい。 知っています。
２：今回のお話を読んでのご感想やご意見をいただけると嬉しいです！
規則正しい生活をすること。
from: 竜の落とし子さん
2025/11/23 10:55:16
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１：医療体制の危機や医療費の不足について知ってましたか？
ハイ
２：今回のお話を読んでのご感想やご意見をいただけると嬉しいです！
困りますね(>_<)（笑）😊✨
from: ひまわりさん
2025/11/20 08:18:50
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１：医療体制の危機や医療費の不足について知ってましたか？
知っています。
２：今回のお話を読んでのご感想やご意見をいただけると嬉しいです！
医療職の立場で話しますが、生活保護の方が無料で医療を受け、不要な薬をたくさんもらっていく現状が改善されるだけでかなり違うと思います。もちろん必要な医療は受けてもらいたいですが、生活保護の方も１割負担にしてもらいたいです。
子供もそうですが、安易な受診も多いです。
from: kkさん
2025/11/19 21:04:51
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１：医療体制の危機や医療費の不足について知ってましたか？
知ってます
２：今回のお話を読んでのご感想やご意見をいただけると嬉しいです！
健康保健大変ありがたいシステムですね
from: はるちゃん。さん
2025/11/19 15:59:37
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１：医療体制の危機や医療費の不足について知ってましたか？
はい
２：今回のお話を読んでのご感想やご意見をいただけると嬉しいです！
参考になります。
from: こねるさん
2025/11/18 12:25:28
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１：医療体制の危機や医療費の不足について知ってましたか？
知ってます。
２：今回のお話を読んでのご感想やご意見をいただけると嬉しいです！
処方薬は返品、返金ができないのを何とかしてほしい。
何週間分ももらって合わないと、飲まない薬が大量に残ってもったいない！
未開封なんだからいいじゃん…ダメなの?
from: トクちゃんさん
2025/11/17 14:45:26
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１：医療体制の危機や医療費の不足について知ってましたか？
知っています。
２：今回のお話を読んでのご感想やご意見をいただけると嬉しいです！
国民年金だけのお年寄り大変といっていました。
from: sarisariさん
2025/11/17 12:54:04
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１：医療体制の危機や医療費の不足について知ってましたか？
聞いたことはありますが、詳しくは知りませんでした。
２：今回のお話を読んでのご感想やご意見をいただけると嬉しいです！
軽い症状で病院にいかないようにしたいと思います。
from: pochioさん
2025/11/17 07:41:10
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１：医療体制の危機や医療費の不足について知ってましたか？
はい
２：今回のお話を読んでのご感想やご意見をいただけると嬉しいです！
マイナンバー保険証の普及で保険証の使い回しがなくなればいい
子供の医療費無料でも安易に受診しない
from: ぱぴこさん
2025/11/16 13:54:51
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１：医療体制の危機や医療費の不足について知ってましたか？
最近よく耳にします。大変な状況だと察しています。
２：今回のお話を読んでのご感想やご意見をいただけると嬉しいです！
軽い症状でもすぐに病院に行くことは考えたほうが良いと思います。
薬が安すぎると病院に行った方が安いと考えてしますので少し値段を上げたほうが良いのかもしれません。
残薬も確認が必要ですね。
from: はるちゃん。さん
2025/11/16 12:36:29
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１：医療体制の危機や医療費の不足について知ってましたか？
はい
２：今回のお話を読んでのご感想やご意見をいただけると嬉しいです！
すぐ病院にいかないようにしたいです
from: ごんちゃんさん
2025/11/15 14:05:09
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１：医療体制の危機や医療費の不足について知ってましたか？
知っています。なんでも薬に頼るのと、いらない薬をこうにゅうさせられ、保険で割引分を支払うので患者さんには感覚としてあまりピンとこないところがあると思います。
２：今回のお話を読んでのご感想やご意見をいただけると嬉しいです！
市販品の薬を使い、病院の薬を避けることも医療費の節約にもなると思いました。
from: さなちゃんさん
2025/11/15 11:35:36
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１：医療体制の危機や医療費の不足について知ってましたか？
指定難病を患っているので、患者会を通していろいろな情報はあります
２：今回のお話を読んでのご感想やご意見をいただけると嬉しいです！
疾患を持っていると、「セルフメディケーション」は難しいです。
from: ひまわりママさん
2025/11/15 08:45:49
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１：医療体制の危機や医療費の不足について知ってましたか？
報道で知りました
２：今回のお話を読んでのご感想やご意見をいただけると嬉しいです！
薬のもらいすぎなど注意したいです。なるべく医者しらずの体にしたいので運動食事日々気を付けた医療機関に行かなくて済むようにしたい
from: ミックさん
2025/11/14 09:44:59
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１：医療体制の危機や医療費の不足について知ってましたか？
テレビで見ました
２：今回のお話を読んでのご感想やご意見をいただけると嬉しいです！
セルフメディケーションです
from: いちごの小春さん
2025/11/13 23:04:42
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１：医療体制の危機や医療費の不足について知ってましたか？
知ってます
２：今回のお話を読んでのご感想やご意見をいただけると嬉しいです！
from: ちびにゃさん
2025/11/13 22:42:20
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１：医療体制の危機や医療費の不足について知ってましたか？
ニュースで耳にするので知っていました
２：今回のお話を読んでのご感想やご意見をいただけると嬉しいです！
普段から健康に気遣いたいです。
from: はとさん
2025/11/13 21:09:27
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１：医療体制の危機や医療費の不足について知ってましたか？
聞いたことはあるけれど詳しく知りませんでした。
２：今回のお話を読んでのご感想やご意見をいただけると嬉しいです！
とりあえず病院、に行くのではなく家でゆっくり休んで様子見しようと思いました！
from: デコピンさん
2025/11/13 21:02:13
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１：医療体制の危機や医療費の不足について知ってましたか？
知っています。
２：今回のお話を読んでのご感想やご意見をいただけると嬉しいです！
セルフメディケーションが大事だと思いました。
from: CELINEさん
2025/11/13 20:37:10
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１：医療体制の危機や医療費の不足について知ってましたか？
知っています。
２：今回のお話を読んでのご感想やご意見をいただけると嬉しいです！
病を事前に予防する習慣の心掛けが広がると良いと思います。
from: タラリラリンチャムさん
2025/11/13 20:27:06
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１：医療体制の危機や医療費の不足について知ってましたか？
知っていました。
２：今回のお話を読んでのご感想やご意見をいただけると嬉しいです！
規則正しい生活。
それにつきます。
セルフメディケーションに努める。
from: 納豆さん
2026/03/29 18:44:50
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１：医療体制の危機や医療費の不足について知ってましたか？
知ってます。
２：今回のお話を読んでのご感想やご意見をいただけると嬉しいです！
以前、処方された塗り薬が家にも残っていたことがありました。セルフメディケーションの一環として、まずは家にある薬の在庫を把握し、受診時に先生や薬剤師さんに『家にあるこの薬は使えますか？』と確認するようにしたいです。重複処方を防ぐことも、立派な医療費削減への貢献ですよね
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