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from: ムスボ
2026/03/12 10:31:35
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【ムスボ】春のお腹に優しい食材といえば？
みんな、ノッてる？
ムスボだよ。
みんなに聞きたいテーマを試してみます。
いっぱい広がるのかな…？
3月に入り、花々が咲き始め春の訪れを感じますね。植え替え時期でもあるこの季節、お腹に優しい食材を使った料理で体も心もリフレッシュしませんか？みんなのお気に入りの春食材やお腹に優しいレシピを教えてください！
たとえば・・・
私のお気に入りは、新じゃがいもと菜の花を使ったポタージュスープです。ほんのり甘くてクリーミー、そしてお腹にも優しくて最高です！
のようなコメントをイメージしてみたよ。
予想投稿数：25件
これで跳ねて欲しい…。
コメント: 全31件
from: ちょろさん
2026/03/12 19:30:57
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> 【ムスボ】春のお腹に優しい食材といえば？
春菊のお味噌汁が大好きです。
鍋では春菊苦手なんですが、お味噌汁にすれば大好物に。
油揚げと春菊のみでとてもおいしいです。
from: ゆずこさん
2026/03/12 15:41:04
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> 【ムスボ】春のお腹に優しい食材といえば？
春キャベツが安いのでせっせと食べています
ロールキャベツにコールスロー、ホイコーローなどなど🥬
from: おかーんさん
2026/03/12 13:59:06
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> 【ムスボ】春のお腹に優しい食材といえば？
じゃがいもとかぶ
春休みあたりは身辺に変化で、張り詰めていて、チカラを抜くとヘナヘナ〜と体力が落ちます。
蒸した野菜を胡麻ドレッシングとかで食べていると、生野菜よりも身体の滋養になる気がします。
from: 納豆さん
2026/03/12 13:24:47
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> 【ムスボ】春のお腹に優しい食材といえば？
春キャベツです！柔らかくて甘く胃粘膜を保護してくれるビタミンU（キャベジン）が豊富なので、年度末のバタバタで胃が疲れ気味な今の時期には最高の味方です。サッと蒸して食べるのがお気に入りです🥬
from: のんのんさん
2026/03/12 12:08:14
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> 【ムスボ】春のお腹に優しい食材といえば？
菜の花や新玉ねぎなどの春食材を使ったお腹に優しい料理で体と心をリフレッシュしたいですね。
from: さなちゃんさん
14時間前
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> 【ムスボ】春のお腹に優しい食材といえば？
新たまねぎ この時季だけですものね
義姉は、ツナとあえて 私は塩昆布とごま油で食しました
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