“絆”のコミュニティ

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公開｜公式サークル

参加から99日経過／発言:60, 拍手:695

3時間前

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今日は朝に白米少し、エリンギゴマ和え、白和えもどき。あとは黒烏龍茶。

2026/05/07 08:47:19

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今日は朝に白米(ふりかけ)、白和えもどき、絹厚揚げ、大根甘酢漬け、鶏肉おかず数種類１切れずつ味見😏ゴマ煎餅、チョコサンドクッキー。あとはルイボスティー

2026/05/06 08:02:09

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白和えもどき(わかめ沢山、鯵鯖節)、納豆3パック(たれ&オリーブオイル)、白米、グラノーラチョコ、ゴマ煎餅。あとは黒烏龍茶、ルイボスティー。