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from: モカさん
3時間前
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今日は朝に白米少し、エリンギゴマ和え、白和えもどき。あとは黒烏龍茶。
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2026/05/07 08:47:19
今日は朝に白米(ふりかけ)、白和えもどき、絹厚揚げ、大根甘酢漬け、鶏肉おかず数種類1切れずつ味見😏ゴマ煎餅、チョコサンドクッキー。あとはルイボスティー
2026/05/06 08:02:09
白和えもどき(わかめ沢山、鯵鯖節)、納豆3パック(たれ&オリーブオイル)、白米、グラノーラチョコ、ゴマ煎餅。あとは黒烏龍茶、ルイボスティー。
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from: モカさん
3時間前
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今日は朝に白米少し、エリンギゴマ和え、白和えもどき。あとは黒烏龍茶。
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