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参加から190日経過／発言:147
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from: モカさん
7時間前
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今日は朝に白米少し、オクラ白だし浸し、とろける豆腐(ポン酢&てんさい糖蜜)。あとは黒烏龍茶、豆乳。
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2026/08/08 06:45:47
今日は朝に白米&炊き込みご飯ちょっとずつ、白和えもどき(鯵鯖節、わかめ)、大根甘酢漬け、レーズン🍇あとはルイボスティー。
2026/08/07 08:53:42
今日は朝に納豆ご飯(しそ海苔たれ)。あとは黒烏龍茶がぶ飲み。
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from: モカさん
7時間前
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今日は朝に白米少し、オクラ白だし浸し、とろける豆腐(ポン酢&てんさい糖蜜)。あとは黒烏龍茶、豆乳。
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