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参加から1307日経過／発言:502, 拍手:2688
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from: mikaさん
2025/12/19 17:34:21
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今年はウォーキングを中心に水泳に通ったり毎朝ストレッチや筋トレを行いましたウォーキングできないときは家にあるトレーニング機具で体を動かしたり自転車移動
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2025/12/04 21:05:00
▼誰（ニックネーム）のレポートが推しでしたか？（複数OK）おもちさん▼選んだ理由と、レポートを読んだ感想を詳しくどうぞ！行った後と前との写真で結果が出
2025/11/18 17:53:29
▼誰（ニックネーム）のレポートが推しでしたか？（複数OK）louismamanさん▼選んだ理由と、レポートを読んだ感想を詳しくどうぞ！同世代で悩みも同
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from: mikaさん
2025/12/19 17:34:21
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今年はウォーキングを中心に水泳に通ったり毎朝ストレッチや筋トレを行いましたウォーキングできないときは家にあるトレーニング機具で体を動かしたり自転車移動
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