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参加から1454日経過／発言:299
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from: コウキンさん
2026/10/23 18:04:21
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▽今週のトレーニング日記を書こう！今週もメディカルコアトレーニングとコアベルト2の移動しながらトレーニングとストレッチで終わってしまいましたもっとやり
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2026/10/19 15:18:51
▽今週のトレーニング日記を書こう！毎日欠かさず、朝の通勤時間や仕事中の移動時間を使ってコアベルト2とメディカルコアを継続中です昨年のようにパワースーツ
2026/10/16 05:10:31
▽今週のトレーニング日記を書こう！今週も激務メディカルコアとコアベルト2でなんとかトレーニング継続中です▽あなたのモチベーションを教えて！
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from: コウキンさん
2026/10/23 18:04:21
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▽今週のトレーニング日記を書こう！今週もメディカルコアトレーニングとコアベルト2の移動しながらトレーニングとストレッチで終わってしまいましたもっとやり
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