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from: あおささん
2025/11/02 13:15:34
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↓この秋に取り組みたい運動・スポーツ↓ウォーキング↓コアベルト2と組み合わせたい運動・スポーツ↓SIXPADを使って、家事とながら動画視聴で、ながらダ
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2025/11/02 13:02:23
信頼できる人が薦めてくれたことと、スキマ時間にできること。次の日、筋肉痛で動けなくなったら、もう継続は無理。仕事があるので。
2025/11/02 13:00:28
通勤、公共の乗り物を利用したから、歩くようになった。車の免許を持っていないのと、意地でもタクシーに乗らないと誓った。ダイエットのため！これが一番大きい
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from: あおささん
2025/11/02 13:15:34
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