以前、似たようなことを教えてもらったことがあって、一時期実践していたのに、すっかり忘れていました。指を意識した歩行を復活させます！

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いわゆる「白衣高血圧」ですね・・私もあります。今から測るぞ・・っていう雰囲気がだめなのかも。

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両親にマッサージチェアをプレゼントしたかったのですが、金額的に難しかったので、肩こり用の小型のものをプレゼントしました。コリをほぐして少しでも元気に動

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