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参加から194日経過／発言:3
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from: みいさん
2026/01/21 14:47:16
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無理せず自分のペースで
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2026/01/21 14:46:46
運動不足解消のため、道の途中に急な坂のあるスーパーまで歩いて、重い荷物を持ちながら歩いて帰る、ということを週3回程度続けました。そのおかげか、坂をのぼ
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from: みいさん
2026/01/21 14:47:16
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無理せず自分のペースで
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