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from: ももちゃんさん
2026/01/22 12:09:54
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十分頑張った
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2026/01/22 12:09:32
最初は筋肉痛がつらく、何度もやめようと思いましたが、「今日は5分だけ」と自分に言い聞かせて継続。1か月ほどで息切れしにくくなり、姿勢も良くなったと感じ
2026/01/22 12:08:38
▼誰（ニックネーム）のレポートが推しでしたか？（複数OK）tomokoさん▼選んだ理由と、レポートを読んだ感想を詳しくどうぞ！共感できました
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from: ももちゃんさん
2026/01/22 12:09:54
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