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from: もりたくさん
2026/01/22 12:26:32
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頑張りすぎないで
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2026/01/22 12:26:05
最初は家でできる軽い筋トレを週に数回だけ。三日坊主にならないよう、回数や時間はあえて決めませんでした。続けるうちに体重が少しずつ減り、鏡に映る自分に変
2026/01/22 12:25:26
▼誰（ニックネーム）のレポートが推しでしたか？（複数OK）みなさん▼選んだ理由と、レポートを読んだ感想を詳しくどうぞ！すごいと思いました
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from: もりたくさん
2026/01/22 12:26:32
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頑張りすぎないで
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