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from: たかぴさん
2026/01/22 14:03:10
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頑張りすぎないで
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2026/01/22 14:02:39
体重の増加が気になり、無理のない運動を探していました。そこで始めたのが、毎日の階段の上り下り。エレベーターを使わず、できる範囲だけ意識しました。最初は
2026/01/22 14:02:11
▼誰（ニックネーム）のレポートが推しでしたか？（複数OK）みなさん▼選んだ理由と、レポートを読んだ感想を詳しくどうぞ！日々の頑張り記録がとってもわかり
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from: たかぴさん
2026/01/22 14:03:10
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頑張りすぎないで
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