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from: たあさん
2026/01/26 12:53:09
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2026/01/26 12:52:48
夕方になると体が重く感じていましたが、気分転換に家の周りを少し歩くようになりました。季節の花や空の色を眺めながら、ゆっくり歩くだけ。それでも続けるうち
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from: たあさん
2026/01/26 12:53:09
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