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参加から2日経過／発言:3, 拍手:0
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from: ゆかりんさん
2026/02/04 22:27:38
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体重を落として、腹筋をつけたいのでベルトを使っていますが、たまに面倒に感じることもあります。そんな時に家族に「痩せたね」と言われると俄然やる気が出ます
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2026/02/04 22:23:04
ヨガをはじめて、体のストレッチを心がけています。特に背中をほぐしたいので、ダウンドッグのポーズを寝る前にしていますが、睡眠の質も上がったように感じます
2026/02/04 22:17:14
▼誰（ニックネーム）のレポートが推しでしたか？（複数OK）チーム健康維持、まほまほさん▼選んだ理由と、レポートを読んだ感想を詳しくどうぞ！ローラーを使
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from: ゆかりんさん
2026/02/04 22:27:38
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体重を落として、腹筋をつけたいのでベルトを使っていますが、たまに面倒に感じることもあります。そんな時に家族に「痩せたね」と言われると俄然やる気が出ます
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