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参加から74日経過／発言:18
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from: Nokoさん
2026/09/30 13:01:30
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家の中で、昔はこまめに動いていたが、物を取るにも「ちょっとそれ取って」と言って人を頼り、いつの間にかずっと座っている。動くのが億劫になっている。。。
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2026/09/26 08:52:34
▽今週のトレーニング日記を書こう！今週も頑張れました！見た目は変わらないが、身体の中が変わってるといいなぁ〜。▽あなたのSIXPAD活用術をシェアしよ
2026/09/23 18:17:05
2番の「ボディケアクリーム」かなぁ⁉️私はこの中で一番欲しいと思いました。
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from: Nokoさん
2026/09/30 13:01:30
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家の中で、昔はこまめに動いていたが、物を取るにも「ちょっとそれ取って」と言って人を頼り、いつの間にかずっと座っている。動くのが億劫になっている。。。
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