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from: トマトロさん
2025/04/21 20:48:45
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ひざ関節が時々痛みます。高齢者の筋トレお願いします。
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2025/04/02 17:48:36
リカバリーウェア着てみたいなあ
2025/03/22 21:41:32
気持ち良い季節、ウオーキングしたいですね。
2025/03/20 22:27:05
正しく筋トレしたいです
2025/01/27 18:27:53
リセットできるかなぁ？毎年あきらめて増加しています。
2025/01/22 22:08:05
やはり運動が必要ですね～
2024/11/01 21:18:09
午前中の家事がひと段落する10時過ぎにお散歩したり、買い物に歩いて行きます。午後は介護施設にいる家族に会いに行くのも歩いてちょっと運動にしています。
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from: トマトロさん
2025/04/21 20:48:45
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ひざ関節が時々痛みます。高齢者の筋トレお願いします。
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