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from: のんのんさん
2026/02/05 10:36:00
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よろしくお願いします。
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2026/02/03 11:26:57
お題３【チーム「健康維持」】○プロジェクトメンバーの方：ボディや意識について、SIXPADを使い続けた変化を発表しよう！○応援の方：メンバーへの応援コ
2026/02/03 11:24:44
毎朝5分のストレッチを継続。肩こりが減り、階段も息切れせず。週1の散歩で気分転換でき、健康意識が自然と高まった一年でした。小さな積み重ねが自信になり来
2026/02/03 11:23:22
運動をさぼって自己嫌悪していた夜に、トレーナーから「今日は休むのもトレーニングの一部だよ」と言われてホッとしました。
2026/02/03 02:35:54
三日坊主で落ち込んでいたとき、トレーナーに「続けるより、戻ってこれたことが大事ですよ」と言われて気が楽になった。
2026/01/30 11:40:39
在宅ワーク中に試してみたいです。よろしくお願いします。
2026/01/28 20:12:13
今年は毎朝10分のストレッチを継続。肩こりが軽くなり、睡眠の質も向上した。雨の日は室内運動に切り替え、無理なく続けられた一年だった。
2026/01/22 10:14:05
参加します
2026/01/16 14:05:22
いいですね
2026/01/13 17:14:26
自分なりでオッケー
2026/01/06 12:07:18
10年後の私は、自分の選んだ道に自信を持ち、後悔の少ない生き方をしていたいです。どんな状況でもあきらめず、努力を続ける人でありたいと思います。
2025/12/19 18:17:51
今年一年を振り返ると、毎日五分のストレッチを続けられたことが自信になった。運動後の爽快感を知り、早寝や水分補給も意識できるようになった。小さな習慣が心
2025/12/17 13:59:00
楽しみです
2025/12/04 17:44:23
▼誰（ニックネーム）のレポートが推しでしたか？（複数OK）ゆるトレ▼選んだ理由と、レポートを読んだ感想を詳しくどうぞ！ゆるトレ参考になります
2025/11/27 13:04:45
▽身体のお悩み・きっかけ・解決のために取り組んでいることを教えてください！▽ウォーキングや食生活の改善
2025/11/25 18:35:25
家族からの紹介で、マシーンの購入をした。
2025/11/18 18:12:17
▼誰（ニックネーム）のレポートが推しでしたか？（複数OK）ゆん▼選んだ理由と、レポートを読んだ感想を詳しくどうぞ！わかりやすさ
2025/11/14 18:43:45
家族からの紹介のため
2025/11/10 10:07:16
勉強になる
2025/10/30 10:35:18
↓この秋に取り組みたい運動・スポーツ↓マラソン↓コアベルト2と組み合わせたい運動・スポーツ↓筋トレ
2025/10/24 19:01:04
口コミを参考に購入。スニーカー
2025/10/16 11:33:38
リラックス
2025/10/10 13:40:58
使いたい
2025/10/08 12:06:52
2025/09/29 16:51:25
コミュニティの参加
2025/09/17 18:30:14
目標への想い
2025/09/16 18:10:08
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ウォーキング
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from: のんのんさん
2026/02/05 10:36:00
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