頑張りすぎず、マイペースで行きます。

欠点よりも良い点を探しましょう！

体調不良と仕事の繁忙の重責とが重なって、
すごく自分自身がいっぱいいっぱいで辛い時に
先輩が「落ち着いて、慌てずに一歩一歩前進だよ。」
と一言言ってくれたのがとても心強くて救われました。
それ以降、この一言は仕事をする上での私の中の大切な言葉として
心にとどめています。

今日は休もう

職場であなたならできると言われ　ホッとしました。

入社した時に先輩から張り切り過ぎずにマイペースで頑張りなさい言ってもらって楽になりました

そんな時もあるさ、次に頑張れば大丈夫など、家族に言われる時もありますし、声かける側でもあります！

私はいつもマイペースで頑張るとついつい色々な場所で言ってしまいがちですが、皆マイペースで良いんですよ〜など同調してくれてその優しい雰囲気に安心感をいただいてます！

出来る範囲でするということばかな

明日は明日の風が吹くよ❗️😌🌸💕

無理しなくていいよ

名前いいながら十分頑張ってる！
母や姉がかけてくれました。
自分がやらなきゃなど、つい自分を追い込むタイプです。だから、認められている言葉は楽にしてくれます。

休んでからすればよいよ

大丈夫

続けていた習慣が途切れたとき、家族から「また明日からでいいんじゃない？」と言われて気が楽になりました。止まっても終わりじゃないと感じられました。

ちょうど、トマトの苗を植え付けたばかりの時に入院してしまい、｢トマトどうしょう？｣と、ポロっと話たら、看護師さんが、
｢トマトの苗が大事か、時分の身体が大事か？｣と、笑われたなぁ…。

明日のために休息チャージ！

大丈夫だよ

『コーヒーでも飲んでリフレッシュしよう』です

マイペースでね。
休む勇気も大切だよ。

ゆるーくやればいいと言われた時は、ほっとしました。

頑張れる時が、頑張る時だよ。
歳なりに落ちた体力を痛感してます。自分なりには頑張ってます。

話すと楽になるわ

今日やれなかった運動は、明日倍やれば良し！

「明日があるよ」今日頑張れなくとも明日は頑張れるというように、たまには休んでも良いと思います。気持ちだけでも運動しようと思ってもできない気もあります。「今日できることは明日もできるです。」なるべく健康に留意するためたまには休むことも必要だと思います。自分の気持ちに寄り添い、できなくとも自分を責めないことだと思います。

時間はあるからいつでも待つよ。
上司から焦らないでのこと。

体調が芳しくない時に少し無理して頑張ろうか迷った時は
愛犬に「しんどい時に無理して体調崩してわたしの散歩さぼらないでよね！」
とアテレコしてます笑
なので愛犬の言葉(仮)です。

頼りやすい人といると楽ですね

上司から、これ食べて無理しないでねと差し入れを頂きました。心が温まりました。

やりたくなった時にやればいいと言われると、やるとやりたくなるのか（楽しくなるのか）と思ってしまい、逆にやりたくなります。