日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】今日のトレーニングも霧吹きを使いました。お腹も背中も昨日と同じLv14でやりました。コンディショニングは昨日よ

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日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】今日も昨日と同様、霧吹きを使ってトレーニングLv14コンディショニングLv12でやりました。霧吹きを使った方が

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日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】メディカルコアは、霧吹きなしで使えるようになったというのが売り文句の一つではありますが、私は肌が乾燥気味なので

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日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】今日はお腹背中とも、トレーニングLv15コンディショニングLv13でやりました。今日は立ったり座ったり、ウロチ

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日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】今日はのんびりの気分だ〜と思って、トレーニングをLv11で始めたのですが、なんだか物足りなくて、お腹も背中もL

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日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】昼に旦那と車で買い物に出たら、車内の温度計が40℃を示していました・・・。暑すぎます(>_<)。コウキンさんが

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日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】今日のトレーニングも昨日と同じ、お腹も背中もLv13でやりましたが、今日は昨日より少し強く感じました。（きょう

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「うぅーん」って、分かります(^^)／

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なるほど〜。数字だけではないですね！

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日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】私も今日はトレーニングカレンダーを投稿しようと思います。7月5日に購入して以来、7月に1日、朝から晩まで出掛け

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面白いですね！でも、ということは、「最初はどんどんレベルを上げていけるけど、筋肉量が増えていくと、むしろレベルが下がる」という現象が起こってくる可能性

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日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】今日もトレーニングをお腹Lv13、背中Lv12コンディショニングを両方ともLv11でしました。立ってすると太も

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日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】今日はトレーニングお腹Lv14、背中Lv13で始めたのですが、キツすぎて、途中でお腹Lv13、背中Lv12に下

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日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】今日はトレーニングをお腹：Lv13、背中：Lv12コンディショニングをお腹も背中もLv12でしました。大抵、パ

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「EMSの強度と筋肉量などの関係」って、どんな関係だったんですか？！興味あります♪また、「日々の日記の中で少しずつ」でいいので教えてください。

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日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】購入後初めて使用した7月5日はトレーニングもコンディショニングもお腹：Lv4背中：Lv3から始めました。その後

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お題1【チーム「健康維持」】初めまして。SSです。7月初旬にメディカルコアを買いました。整骨院で、インナーマッッスルがないから骨盤を矯正しても安定せず

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皮膚つまみができる商品:皮膚をつまんで血流を促すと肩こりだけでなく、お尻や腰も楽になることが多いのですが、つまんでいる手の指の方が限界になって、つまみ

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【レビュー】メディカルコア購入して約2週間です。毎日１回，23分トレーニング＋12分コンディショニングをしています。今日，街を歩いている時，姿勢を維持

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プロジェクトへの意気込みや3か月後の目標を教えてください！メディカルコアを購入して、現在2週間経ちました。整骨院で、インナーマッッスルがないから骨盤を

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