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from: よそみさん
2025/10/22 00:27:51
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日記を報告しよう！【チーム「ゆるトレ」】今日も通常ルーチンで、お風呂上がりにコアベルト2を使って、前20後10で実施しました！アプリの件は色々試したと
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2025/10/21 12:30:57
mikrさんもですか！アプリおかしいですよね💦アンインストール僕も試しましたがダメでした🌀
2025/10/20 23:48:43
お題３【チーム「ゆるトレ」】○プロジェクトメンバーの方：ボディや意識について、SIXPADを使い続けた変化を発表しよう！ボディの変化はほんの少しですが
2025/10/20 21:49:38
日記を報告しよう！【チーム「ゆるトレ」】今日もお風呂上がりにコアベルト2を使いました。アプリがダメになってしまったのでレベルがわからず、、記録もつかな
2025/10/20 21:31:45
日記を報告しよう！【チーム「ゆるトレ」】アプリをアップデートしたらアプリが開かなくなってしまって記録がつけられなくなりました😭
2025/10/19 23:03:53
日記を報告しよう！【チーム「ゆるトレ」】今日も通常ルーチンで、お風呂上がりにコアベルト2を使って、前20後10で実施しました！ヒヤッと防止策、お風呂上
2025/10/17 23:50:49
日記を報告しよう！【チーム「ゆるトレ」】今日も通常ルーチンで、お風呂上がりにコアベルト2を使って、前20後10で実施しました！この前MAMIさんからコ
2025/10/17 23:48:44
ヒヤッとくる感じめっちゃわかります笑ドキドキしますよね笑
2025/10/16 22:30:19
日記を報告しよう！【チーム「ゆるトレ」】今日も通常ルーチンで、お風呂上がりにコアベルト2を使って、前20後9で実施しました！今日は普段通りの感覚でした
2025/10/14 23:14:54
宮本さん、コメントありがとうございます✨習慣化ができていると言っていただけて嬉しいです☺️✨コンプは逃しましたが、なるべく穴が開かないようがんばります
2025/10/14 23:11:01
MAMIさんコメントありがとうございます！コアベルトをしながら有酸素運動、試してみたいと思います！まずはウォーキングから！その場合は20Hzと4Hzと
2025/10/14 23:04:48
日記を報告しよう！【チーム「ゆるトレ」】今日も通常ルーチンで、お風呂上がりにコアベルト2を使って、前20後13で実施しました！今日は背中が強い日で、初
2025/10/13 23:59:23
日記を報告しよう！【チーム「ゆるトレ」】今日は通常ルーチンで、お風呂上がりにコアベルト2を使って、前16後11で実施しました！今日はなんだか足まで電気
2025/10/13 07:54:04
日記を報告しよう！【チーム「ゆるトレ」】ご無沙汰しております！出張から戻りました出張中は日記を書く余裕が全く無かったので久々の投稿です。コアベルト2は
2025/10/06 23:20:52
日記を報告しよう！【チーム「ゆるトレ」】今日は通常ルーチンで、コアベルト2を前20後8で実施しました！明日から出張なので向こうでもちゃんと続けられるか
2025/10/05 23:08:03
日記を報告しよう！【チーム「ゆるトレ」】今日は通常ルーチンで、コアベルト2を前16後8で実施しました！昨日は帰宅時にバタバタが起こり、シックスパッドが
2025/10/02 21:42:25
日記を報告しよう！【チーム「ゆるトレ」】今日は通常ルーチンで、コアベルト2を前20後8で実施しました！会社の同僚にシックスパッドを買った話をしているの
2025/10/01 23:13:53
日記を報告しよう！【チーム「ゆるトレ」】10月もよろしくお願いします☺️今日は通常ルーチンで、コアベルト2を前19後7で実施しました！今月は海外出張が
2025/10/01 23:10:48
前後20は凄すぎます！！！
2025/10/01 23:10:02
パーフェクトおめでとうございます✨✨レモンサワー美味しそう🤤僕もなんか達成記念やれば良かったです、、、！
2025/10/01 23:08:54
僕もお腹だけなので脚もやっているの尊敬します✨僕も増やしていきたい…✨10月もよろしくお願いします🙌
2025/10/01 23:06:54
たくてぃくさんありがとうございます✨睡魔恐ろしいですよね。。。判断力が皆無になる…🙃笑
2025/10/01 23:03:59
カピバラさんありがとうございます✨✨危ない日あるのめちゃわかります笑夜滑り込む日ありました笑笑
2025/09/30 20:34:04
日記を報告しよう！【チーム「ゆるトレ」】今日は仕事で遅くなったので帰ってすぐコアベルト2を使いました。前17後6で実施しました！なんとか９月もやり遂げ
2025/09/29 22:29:45
今日は通常ルーチンでコアベルト2を使いました。前20後7で実施しました！背中は中々レベル上がらないなーと思いつつ効果は出てる気がするので様子見です
2025/09/28 01:06:50
日記を報告しよう！【チーム「ゆるトレ」】今日は夜外出だったので朝一でコアベルト2を使いました。朝すぎて水分量が足りていなかったのか、かなりピリピリして
2025/09/27 00:44:20
日記を報告しよう！【チーム「ゆるトレ」】今日は在宅勤務だったので、web研修を受けながら前18後10で実施しました！研修が30分だったので、ちょうどよ
2025/09/25 10:46:32
たくてぃくさん、コメントありがとうございます！！なんだか達成感ありました✨でもあっという間に16-17くらいまで戻ったので、まだまだだったな。と言われ
2025/09/25 10:45:31
カピバラさんコメントありがとうございます！！奇跡の二日間でした笑今は元のレベルに戻っていますが、20に戻れたらなーと思いながらやってます笑一緒に20い
2025/09/25 09:08:59
コメントありがとうございます！不快にならない範囲でその日の最大レベル、わかりました！！中弛みしないよう取り組んでいきます🙌
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スタンプを１つ獲得しました！
from: よそみさん
2025/10/22 00:27:51
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日記を報告しよう！【チーム「ゆるトレ」】今日も通常ルーチンで、お風呂上がりにコアベルト2を使って、前20後10で実施しました！アプリの件は色々試したと
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